Pune o întrebare
  Sport
Polinco
| Polinco a întrebat:



Am o intrebare, daca iau Suplimente Proteice vreo 3-4-5 luni si dupa nu mai iau, toata masa pe care am pus-o in perioada aia va scadea?

9 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

Nu, toata masa se va pastra si va creste in continuare, cat timp mananci si te antrenezi.

Tu oricum iei proteine din mancare, chiar 80-90% iei din mancare si din suplimente maxim 20%.

Tu renunti la ceva care conteaza aproximativ 10%, asa ca nu-ti fa prea multe griji.

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
8 răspunsuri:
Simpatic
| Simpatic a răspuns:

Nu

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
baru
| baru a răspuns:

Aproape toata. In afara de asta, pielea va avea de suferit.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Osneros a răspuns (pentru baru):

Suplimentele proteice nu-s steroizi straight face

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| baru a răspuns (pentru Osneros):

Asa este. Steroizii, sunt chimicale.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)
baru
| baru a răspuns:

De la proteine faci masa, te implinesti, te dezvolti, pielea se intinde. Dupa ce nu mai consumi proteine, scazi, slabesti, pielea revine dar....greu si dupa mult timp. Ficatul? Rinichii?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

1. Ce masa in "3-4-5 luni"? Masa pui in 2 ani. Deci intrebarea corecta e "daca iau suplimente proteice 2 ani"...

2. Evident ca NU va scadea, cat timp te antrenezi si te alimentezi corect. Altfel va scadea indiferent daca ai luat sau nu suplimente.

E IRELEVANT daca ai luat sau nu suplimente, cand nu te mai antrenezi masa incepe sa scada.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Polinco explică (pentru Cosmin86):

Gen, eu am vrut sa stiu, daca iau suplimente proteice o perioada de timp, iar dupa nu mai iau dar tot continui sa ma antrenez si sa mananc bine, toata masa acumulata in perioada aia de timp va scadea la stagiul in care am fost inainte sa iau suplimente proteice?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Polinco):

Nu, toata masa se va pastra si va creste in continuare, cat timp mananci si te antrenezi.

Tu oricum iei proteine din mancare, chiar 80-90% iei din mancare si din suplimente maxim 20%.

Tu renunti la ceva care conteaza aproximativ 10%, asa ca nu-ti fa prea multe griji.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)
Sn4k3
| Sn4k3 a răspuns:

Nu, daca mananci necesarul de nutrienti si continui sa te antrenezi.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente