Pune o întrebare

Sport

în 8 Decembrie 2019 | a întrebat:

Am o intrebare, daca iau Suplimente Proteice vreo 3-4-5 luni si dupa nu mai iau, toata masa pe care am pus-o in perioada aia va scadea?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Decembrie 2019 | a răspuns:

Nu, toata masa se va pastra si va creste in continuare, cat timp mananci si te antrenezi.

Tu oricum iei proteine din mancare, chiar 80-90% iei din mancare si din suplimente maxim 20%.

Tu renunti la ceva care conteaza aproximativ 10%, asa ca nu-ti fa prea multe griji.

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns:

Nu

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns:

Aproape toata. In afara de asta, pielea va avea de suferit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru baru):

Suplimentele proteice nu-s steroizi straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Osneros):

Asa este. Steroizii, sunt chimicale.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns:

De la proteine faci masa, te implinesti, te dezvolti, pielea se intinde. Dupa ce nu mai consumi proteine, scazi, slabesti, pielea revine dar....greu si dupa mult timp. Ficatul? Rinichii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2019 | a răspuns:

1. Ce masa in "3-4-5 luni"? Masa pui in 2 ani. Deci intrebarea corecta e "daca iau suplimente proteice 2 ani"...

2. Evident ca NU va scadea, cat timp te antrenezi si te alimentezi corect. Altfel va scadea indiferent daca ai luat sau nu suplimente.

E IRELEVANT daca ai luat sau nu suplimente, cand nu te mai antrenezi masa incepe sa scada.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2019 | explică (pentru Cosmin86):

Gen, eu am vrut sa stiu, daca iau suplimente proteice o perioada de timp, iar dupa nu mai iau dar tot continui sa ma antrenez si sa mananc bine, toata masa acumulata in perioada aia de timp va scadea la stagiul in care am fost inainte sa iau suplimente proteice?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Polinco):

Nu, toata masa se va pastra si va creste in continuare, cat timp mananci si te antrenezi.

Tu oricum iei proteine din mancare, chiar 80-90% iei din mancare si din suplimente maxim 20%.

Tu renunti la ceva care conteaza aproximativ 10%, asa ca nu-ti fa prea multe griji.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns:

Nu, daca mananci necesarul de nutrienti si continui sa te antrenezi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2015
Korg99 întreabă:

Am si eu o intrebare pentru voi... Pierzi masa musculara daca renunti la suplimente proteice? Multumesc!

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2011
MARIUS122 întreabă:

Salut am o intrebare, daca voi lua suplimente proteice primele 7 luni, si dupa asta ma las de suplimente, dar continui sa ma ocup de sala ce se va intampla?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2016
DeathLord93 întreabă:

Daca consum suplimente proteice o perioada mai lunga si nu fac antrenament iau in greutate?

10 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2017
Vectra1 întreabă:

Am 17 ani 61 de kg si fac sala de 6 luni. As vrea sa iau niste suplimente proteice ( sa cresc cat mai repede in greutate / masa musculara ). Ce-mi recomandati? Gainerele fac rau? Dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2012
ElGreco88 întreabă:

Salut.Am niste nelamuriri, sunt nou aici si sper sa ne intelegem. Am 17 ani, practic culturism de 8-9 luni, am 75 kg, 185 cm si as dori sa folosesc niste suplimente gen batoane proteice, pentru a creste...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii