Sanii in nici un caz pentru ca sunt formati din tesut adipos(grasimi), glande si colagen.Pot sa iti maresti pectoralii(muschii de sub sani) prin exercitii( http://www.youtube.com/watch?v=Xqbgw6YiEB8 ).
Da pot, nu neaparat sa i mareaca dar o sa arate mai fermi si mai sexi, insa sa nu exagerezi cu flotarile 12 flotari a 8 serii sunt de ajuns, de 2 sau 3 ori pe saptamana
Poti face exercit dar o sa arate urat daca iti maresti pectorali fiindca sanul nu este un muschi, tot ce iti trebuie este sa stai cu spatele drept si o sa vezi cum o sa ti se dezvolte sanii.
2nEe1 întreabă:
anonim_4396 întreabă: