Pune o întrebare

Sport

în 26 Septembrie 2012 | a întrebat:

Salut TPU,am o intrebare legata de sport, fac fotbal de performanta si nu am viteza, ce antrenament trebuie sa fac pentru viteza?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Septembrie 2012 | a răspuns:

Hm...Fiecare Persoana are Punctul lui forte la Fotball de Exemplu:eu am Driblingul Si sutul Plasat... ai putea incerca sa iti ei un Cronometru si sa faci sprinturi pe timp. sa iti imbunatatesti TImpul happy iTI UREZ BAFTA

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2012 | a răspuns:

Ai nevoie de antrenamente anaerobe, intra pe maraton.info si vezi cum se antreneaza baietii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2012 | a răspuns:

Din moment ce practici fotbal excludem problema kilogramelor in plus.Eu cred ca problema ar fi in tehnica de alergare.Incearca sa iei legatura cu un antrenor de atletism si de va invata el cum sa alergi corect.Totusi ai putea sa incerci sa faci sprinturi alergand DOAR PE VARFURI si tragand tare din brate.Un exercitiu care te ajuta la viteza ar fi sa faci SCARI deoarece iti imbunatateste pornirea de pe loc.Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2013
AimeZ întreabă:

Buna TPU. Am venit cu o intrebare de tot rasul dar ma rist a v- o comunica. Ok, am o problema legata de fotbal. In primul rand eu nu stiu sa driblez cum trebuie..asta e toata treaba nu stiu sa aplic niciun...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2018
Florin97uhn întreabă:

Pot face sport de performanta (fotbal) daca am suflu sistoric?

2 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2012
mario98 întreabă:

Am 14 ani, 55kg si in peste 1.70. Fac sport de performanta (karate) de 7 ani. La antrenamente nu prea facem forta asa ca va rog sa imi spuneti un program de antrenament ca sa ma dezvolt ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2015
Repar întreabă:

Salutare, TPU. Am o intrebare legata de cresterea si micsorarea pulsului. Fac sport de performanta, rugby, de mai bine de 4 ani. Merg la aproape fiecare antrenament, cate 3- 4 pe saptamana cel putin....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2018
Florin97uhn întreabă:

Ce antrenament trebuie sa fac sa ajung un jucator de fotbal foarte bun?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU,pentru cei ce fac sala,e ok preacher curls, incline curls si hammer curls pentru biceps? Multumesc.

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie
jackson78881 întreabă:

Salut TPU, mă tot bate gândul să pariez numai pe cote de 2, de exemplu sa pun 10 lei, daca iese 20, după 40 și tot așa, din 10 lei in 14 ori este 30.000 euro:))))

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii