Pune o întrebare

Sport

în 21 Aprilie 2015 | a întrebat:

Am o intrebare pentru cei ce frecventeaza sala de forta si au niste cunostinte in domeniu. Ce parere aveti de cei ce iti spun ca de la proteine (supliment) ti se lasa pielea, mie mi se par niste cretini. Ce parere aveti de cei care zic ceva gen "Te-ai apucat de sala de 2 luni si deja iei proteine!", pai proteine nu iau oricum din mancare? Ce diferenta este intre proteina din mancare si cea pudra, eu cred ca nu este nicio diferenta.
Ma gandesc sa iau creatina, se zvoneste pe aici ca daca nu mai iei o sa slabesti, cat e adevar si cat e minciuna?
Astept raspunsuri.Multumesc!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Aprilie 2015 | a răspuns:

Serios? creatina arde grasimea?

Esti doar un COPIL MIC care isi da si el cu parerea, nu?

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2015 | a răspuns:

Salut. Daca ai o alimentatie buna chiar nu e nevoie sa iei proteine, iar daca nu e bine sa iei vreun supliment. Si sa stii ca multi zic asta din cauza nu toate proteinele sunt bune, deexemplu MassGainer este cam cele mai cunoscute, si nu sunt bune pentru ca contine multe zaharuri, si risti sa te imbolnavesti de-a lungul timpului. Este la fel ca si cum ai manca Snikers si ai bea Coca Cola.
Cel mai bine e sa iei un izolat proteic din zer ( e natural)
http://antrenorulmeupersonal.ro/......si-ieftin/

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2015 | a răspuns (pentru ribak):

Si de cand p*** mea si sportul vietii se compara un gainer cu o proteina, gainerul e proteina sau gainer?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 21 Aprilie 2015 | a răspuns:

Tu vorbesti numa prostii, creatina ..arde grasimea atata tot' proteina are o grasime de 3, 3 si deci ...eu iti zic ca sa faci natural...'

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2015 | a răspuns (pentru Kiñģ_Thë_1996):

Tu nu vorbesti prostii, tu esti chiar prost, no offence, nu o lua ca pe o jignire.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2015 | a răspuns (pentru Kiñģ_Thë_1996):

Serios? creatina arde grasimea?

Esti doar un COPIL MIC care isi da si el cu parerea, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Decembrie 2017
Pasaniuc_Lucian_1986 întreabă:

M-am apucat de sala de 2 luni, am luat creatina si proteine dar fara rezultate si am zis ca o să-mi cumpăr si un gainer ce părere aveți? As vrea sa le combin

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2019
qieiqpalz întreabă:

E bine sa mananc mai multa proteina dupa sala nu?(nu supliment, mancare)

9 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2020
KnyRPG întreabă:

am 16 ani si tocmai ce m- am apucat de sala, mentionez am 87 de kilograme. As putea lua proteine? Daca da, de la ce firma si ce tip de proteine? Stiu ca cel mai bine iei proteina din mancare...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2018
JusTPauL întreabă:

M- am apucat de sala si as vrea sa pun si cateva kg pe mine. Am mai facut sala acum cativa ani si dupa 1 an de sala am prins doar forta, am luat si suplimente tari de masa musculara dar tot nu m- am ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2011
k1nder_7427 întreabă:

M.am apucat de sala si vreau sa stiu ce parere aveti despre proteine sa iau sau sa nu iau. Funda!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
xyblue întreabă:

Buna. Știe cineva la pariuri fotbal cum se scrie că o echipa înscrie în ambele reprize. Multumesc.

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Andreas221 întreabă:

Cum pot sa fac 26 de abdomene în 30 de secunde

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii