Pune o întrebare

Sport

în 26 Februarie 2018 | a întrebat:

am o intrebare serioasă.
De ce nu mai am puterea pe care o aveam forta in maini si in corp.
De alergat alerg fara nici o problema mult dar nu mai am puterea pe care o aveam.
Cum pot sa fiu la fel sau pai puternic.
Multumesc!
Dau funda

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 26 Februarie 2018 | a răspuns:

Odata cu varsta se pierde din energie. Acum nu stiu ce varsta si ce probleme de sanatate ai tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Februarie 2018 | a răspuns:

Te duci la sala si mananci proteine (fripturi zilnic, chiar 2-3, oua, branza, migdale/nuci).

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2018 | explică (pentru Lioana):

Am 21 de ani si nu am probleme de sănătate

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2018 | a răspuns (pentru lkjhgfdsa12345678):

Poate ai lipsa de vitamine atunci.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Octombrie 2018
Nelly15 întreabă:

Salutare, vin cu o intrebare legata de alergat pe care nu am mai intalnit- o, desi am cautat cate ceva. Bun, problema mea este urmatoarea: Imi place foarte mult sa alerg, consider ca alerg foarte ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2015
gabriel9977 întreabă:

de un timp alerg si chiar am slabit 2 kg pana acum.Dar nu inteleg ceva.De exemplu azi cand am venit de la alergat aveam 76 iar dupa dus aproape 77.Care e greutatea mea? Sau in cat timp o sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Mai 2018
KeNNT3D întreabă:

cam de 1 saptamana 2 am inceput sa alerg sa fac exercitii acasa si toate cele, acasa, nu am timp de sala, sa mananc mai sanatos si tot asa. Dar am o intrebare in legatura cu exercitile. ...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2011
spirt1 întreabă:

Salut.Am o problema.Sa zicem atunci cand imi folosesc incheieturile la skanderberg sau statul in scorpion respectiv statul in maini...imediat dupa ma dor incheieturile.La fel mi se intampla cu umerii(la? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Salut, de vreun an ma dor picioarele + trosnesc tare cand alerg foarte tare/ma ridic din pat, iar acum am 13 ani cand aveam 11 ani alergam foarte bine, imi puteti spune daca este vreo problema sau ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii