Pune o întrebare

Sport

în 2 Octombrie 2018 | a întrebat:

am si eu o intrebare. Am acasa bicicleta stationara si m-am apucat sa pedalez pe ea 30 de minute pe zi + alte exercitii ca sa slabesc.
Intrebarea mea este: Bicicleta stationara slabeste?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns:

Da, bineinteles ca bicicleta stationara te ajuta la slabit!
Pentru cardio, este recomandat sa alergi pe ea 15-30m minute/zi.
Dar pentru slabit si ars grasimile, trebuie alergat usor, pe o durata mare de timp.
De exemplu, arderea grasimilor incepe abia dupa 1 ora de pedalat. Evident ca-i bine sa incepi cu 30 min, dar incearca sa cresti zilnic si sa ajungi sa faci 1 ora sau 1.30 zilnic.
Nu uita, sa nu cresti si portiile de mancare, ca-i de jale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns:

Buna dimineata, eu vreau sa ti spun ca i am facut cadou iubitei mele o bicicleta stationara si o foloseste concomitent cu un stepper aerobic, face cam o ora bicicleta apoi se tot distreaza pe stepper, are o luna si a slabit 9 kg..in timp ce pedaleaza se uita la televizor sau da muzica tare, sunt mandru de ea si rezultatele care le are, in aceasta luna de cand se vad rezultatele nu a folosito chiar zilnic, a n-ai sarit cate o zi doua.mult succes si da intr-adevar e utila bicicleta stationara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns:

Bicicleta nu slabeste, tu slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns:

Orice exercitii fizice FORTATE si INDELUNGATE slabesc, daca nu mananci calorii mai multe decat pierzi la exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2018 | a răspuns:

Normal ca se uzeaza bicicleta daca e folosit laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Octombrie 2018
Chanel1 întreabă:

TPU, fac sport acasa si cand fac exercitii la sfarsit ma iau niste dureri pe la omoplati de acolo. Nu ma doare rau. Si pedalez si bicicleta stationara si dupa toate, uneori ma doare si spatele. De ce?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 August 2017
Tiger7777 întreabă:

datul cu bicicleta cam 30 de minute- o ora pe zi slabeste? Tin sa preciez ca atunci cand ma dau pe bicicleta mereu pedalez aproape fara oprire ca sa prind viteza...Sunt baiat si am 15 ani, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2017
Alexandraesanu întreabă:

Am o întrebare a slăbit cineva cu bicicleta staționară?

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2011
DevilLife întreabă:

As vrea sa slabesc la picioare si nu stiu cam ce as putea sa fac in afara sa pedalez pe bicicleta medicinala:DCe exercitii imi sugerati?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2010
OanaG întreabă:

Luni imi voi cumpara o bicicleta de fitness, intrebarea mea e : unde slabesc daca pedalez la ea timp de 30 min[aprox, va disparea celulita? Ms

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii