Pune o întrebare

Sport

în 26 Mai 2011 | a întrebat:

Am si eu o intrebare. M-am gandit sa ma duc la sala, eu am si niste "surplusuri". Tebuie sa slabesc si dupa sa ma duc la sala? sau slabesc direct daca merg la sala?(nu sunt obez nici macar supraponderal doar ca am burta).
Deci intrebarea mea este daca pot sa merg la sala inainte sa tin regim?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Mai 2011 | a răspuns:

Daca nu ai prea facut miscare nu e nevoie sa tii ce stiu eu ce regim. Mergi la sala si lucreaza foarte mult cu greutati mici si foarte multe repetarii/serie. Daca ai nevoie de un antrenament complet pe saptamana atunci poti sa imi dai un msg privat. Bafta la antrenamente winking

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Mai 2011 | a răspuns:

Mergi la sala cand vrei tu. regimul il ti de cand vrei pana cand vrei. important este sa arzi mai multe calorii decat asimilezi. renunta la bauturile acidulate (inclusiv apa minerala carbogazoasa) si nu mai manca cu 4 ore inainte de somnul de noapte. daca lucrezi intens la sala o sa vezi rezultatele destul de repede. succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2011 | a răspuns:

Inainte, dupa si in timp ce!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2013
SexyBlue întreabă:

fac 14 ani in iulie si vreau sa merg in vara la sala sa mai slabesc nu sunt gras dar nici foarte slab putina burta ( nu obez sau ceva in niciun caz ) si vreau sa merg la sala de forta ce ziceti?...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2012
Cristineeee întreabă:

Vreau sa slabesc la burta si sa incep sa fac patratele. Asta necesita doar regim sau si mers la sala? Fundita. :)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2015
ruzalia întreabă:

Buna! Ma poate ajuta si pe mine cineva cu sfaturi cum sa slabesc la burta??? Va rog mult! La sala nu prea am timp sa merg macar acasa sa pot face ceva. Dau funda :*

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2015
MarianPapuc98 întreabă:

Buna TPU. Am 16 ani si am 1, 90 dar am burta, dar nu se vede daca sunt imbracat, decat la plaja se vede. As vrea sa merg cu fata pe care o plac si cu inca niste prietenii la plaja dar imi e cam...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2018
Mihai7521 întreabă:

Am 15 ani, sunt baiat si am o gramada de vergeturi pe spate, majoritatea rosii, cat si prin lateralul burtii. Sunt si putin gras, in niciun caz supraponderal sau obez, doar ca am burta ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii