Pune o întrebare

Sport

în 26 Mai 2011 | a întrebat:

Am si eu o intrebare. M-am gandit sa ma duc la sala, eu am si niste "surplusuri". Tebuie sa slabesc si dupa sa ma duc la sala? sau slabesc direct daca merg la sala?(nu sunt obez nici macar supraponderal doar ca am burta).
Deci intrebarea mea este daca pot sa merg la sala inainte sa tin regim?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Mai 2011 | a răspuns:

Daca nu ai prea facut miscare nu e nevoie sa tii ce stiu eu ce regim. Mergi la sala si lucreaza foarte mult cu greutati mici si foarte multe repetarii/serie. Daca ai nevoie de un antrenament complet pe saptamana atunci poti sa imi dai un msg privat. Bafta la antrenamente winking

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Mai 2011 | a răspuns:

Mergi la sala cand vrei tu. regimul il ti de cand vrei pana cand vrei. important este sa arzi mai multe calorii decat asimilezi. renunta la bauturile acidulate (inclusiv apa minerala carbogazoasa) si nu mai manca cu 4 ore inainte de somnul de noapte. daca lucrezi intens la sala o sa vezi rezultatele destul de repede. succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2011 | a răspuns:

Inainte, dupa si in timp ce!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2013
SexyBlue întreabă:

fac 14 ani in iulie si vreau sa merg in vara la sala sa mai slabesc nu sunt gras dar nici foarte slab putina burta ( nu obez sau ceva in niciun caz ) si vreau sa merg la sala de forta ce ziceti?...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2012
Cristineeee întreabă:

Vreau sa slabesc la burta si sa incep sa fac patratele. Asta necesita doar regim sau si mers la sala? Fundita. :)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2015
ruzalia întreabă:

Buna! Ma poate ajuta si pe mine cineva cu sfaturi cum sa slabesc la burta??? Va rog mult! La sala nu prea am timp sa merg macar acasa sa pot face ceva. Dau funda :*

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2015
MarianPapuc98 întreabă:

Buna TPU. Am 16 ani si am 1, 90 dar am burta, dar nu se vede daca sunt imbracat, decat la plaja se vede. As vrea sa merg cu fata pe care o plac si cu inca niste prietenii la plaja dar imi e cam...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2018
Mihai7521 întreabă:

Am 15 ani, sunt baiat si am o gramada de vergeturi pe spate, majoritatea rosii, cat si prin lateralul burtii. Sunt si putin gras, in niciun caz supraponderal sau obez, doar ca am burta ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii