p-artimex-atx-1111-48089 312 ) Tin sa mentionz ca are 5 corzi si nu una cum au majoritatea, am incercat sa caut ceva tutoriale cu exercitii dar am gasit doar pentru extensoare cu o singura coarda, Imi puteti recomanda niste exercitii pentru extensorul ce il am eu? Multumesc + Funda

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 1 Iulie 2014 | a răspuns:

Depinde ce vrei sa lucrezi cu acel extensor... daca doresti sa lucrezi masa musculara sunt cateva exercitii care ti-ar putea fi de folos...dar sincer nu este bun

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2012
AxyTM întreabă:

Ce exercitii fizice imi recomandati pentru picioare? Dar pentru abdomen? PS. Folosesc extensoare ca in imagine http://www.pretulverde.bizoo.ro/vanzare/1605629/Extensor-fitness-2-in-1-cu-Handgrip...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
Cippri întreabă:

As vrea sa iau acest extensor ar fi folositor sa- mi dezvolt muschii http://www.okazii.ro/fitness/extensoare/extensor- multifunctional- cu- flexor- palmar- pentru- antrenarea- bratelor- si- torsului- a130491958...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iunie 2012
1Mihai1 întreabă:

Ce exerciţii pot face cu coarda elastică (extensor)?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2015
xBoyka întreabă:

Vreau sa cumpar un extensor pentru mai multe exercitii fizice in mod special biceps imi puteti spune daca acest tip de extensor este bun si cam cate kg pot trage cu acesta, eu am nevoie de 15- 20kg nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2012
AxyTM întreabă:

am o intrebare. Acasa fac exercitii cu extensoare, adica fiare care se trag ori p piept ori pe spate, ca in poza: http://www.google.ro/imgres?q=joerex+ extensoare& um=1& hl=ro& biw=1440&...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă pe 3 Noiembrie
SssSsSsSsSSsSsSsss întreabă:

Salut! Stie cineva ce probe se dau pentru admitere la Facultatea de Educatie Fizica si Sport in cadrul UAIC Iasi?

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Maryanulukual întreabă:

Imi poate da si mie o idee cineva cum sa imi fac o banca de impins la piept

1 răspuns
trimisă pe 3 Noiembrie
Vasilescuionvadim întreabă:

În momentul când vine vorba de bătaie simt o frică, care nu îmi oferă liniște îmi slăbește întregul corp și nu- i problema că nu mă pot lupta chiar pot, dar nu știu de ce așa se întâmplă...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie
FurnicaLucian întreabă:

Bună am și eu o întrebare am un Rockrider st120 și as vrea sa pun frâne hidraulice! Și nu știu dacă merge, Știe cineva?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii