Pune o întrebare

Sport

în 9 August 2015 | a întrebat:

Am si eu o intrebare pentru voi...
Pierzi masa musculara daca renunti la suplimente proteice?
Multumesc!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 August 2015 | a răspuns:

Foarte bine ca ai intrebat dinainte. Gandeste`te de doua ori. Nu iti zic nu, dar nu iti zic nici da. Cum consideri. Daca te hotarasti sa iei, tine`te de ele, daca nu, mai bine nu lua.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 9 August 2015 | a răspuns:

Buna!
Daca e vorba de pastile, e chiar indicat sa faci pentru ele pentru a-ti pastra musculatura in timp. Incearca sa mananci mai multe alimente bogate in proteine cum ar fi carnea, ciupercile, mazarea, varza de bruxelles, fasolea, spanacul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2015 | a răspuns:

Cand ai inceput sa consumi suplimente nutritive, trebuia sa te intrebi, "Ce o sa fac daca nu o sa mai iau?", pentru ca vezi tu, acei amatori care tot spun, "daca nu mai iei, se lasa" au si eu o oarecare dreptate. Daca tu renunti la suplimente, trebuie sa te anunt ca va trebui sa mananci serios ca sa compensezi. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2015 | a răspuns (pentru IMPLICAT):

Oricum trebuie sa mananci serios ca sa pui muschi.

Fara sa mananci serios, NU pui muschi ( nici cu suplimente, nici fara ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Corect, dar din experienta iti spun ca, amatorii, odata ce consuma suplimente, gandesc in felul urmator "E, bag proteine, nu mai trebuie sa si mananc".

Prin denumirea de "supliment" trebuie dedus faptul ca, tu trebuie sa suplinezi alimentatia ta zilnica. In nici un caz sa apelezi la suplimente pentru ca nu ai timp sa bifezi toate mesele necesare unei zile.

Dar inca o data sa ii raspund la intrebare, da, sunt destule sanse sa pierzi masa musculara daca renunti la proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2015 | explică (pentru IMPLICAT):

Inca nu am inceput sa consum suplimente...tocmai de asta am intrebat...sa stiu la ce ma astept daca nu mai consum happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2015 | a răspuns (pentru Korg99):

Foarte bine ca ai intrebat dinainte. Gandeste`te de doua ori. Nu iti zic nu, dar nu iti zic nici da. Cum consideri. Daca te hotarasti sa iei, tine`te de ele, daca nu, mai bine nu lua.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 9 August 2015 | a răspuns:

Salut.Pierzi masa musculara daca in locul suplimenteleor cu proteine nu iei din alta parte proteine, aici ma refer la alimente. Spre exemplu tu iei un suplimetn cu 40 g de proteine.In locul aclor proteine mananci 100g carne si 100 de g branza si asa nu vei pierde masa musculara.Suplimentele cu proteine sunt pentru a-ti face viata mai usoara.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2017
Ilikesky23 întreabă:

Vreau să stiu cateva detalii despre suplimente daca sunt eficiente si daca pierzi din masa musculara daca renunti la ele, vreau performante mai bune in sport, sa cresc in masa musculară etc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2013
skyn întreabă:

Ce suplimente imi recomandati pentru masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2019
Polinco întreabă:

Am o intrebare, daca iau Suplimente Proteice vreo 3-4-5 luni si dupa nu mai iau, toata masa pe care am pus-o in perioada aia va scadea?

9 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2013
deathy întreabă:

Am si eu o intrebare. Care este diferenta dintre concentratele proteice si produsele de masa musculara? Concentratele proteice au un continut ridicat de proteine, corect? Cu ajutorul proteinelor...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2012
nicu_4067 întreabă:

Hei TPU>>am 14 ani 1.70 inaltime si 52 kg daca vreau sa iau suplimente proteice pentru masa musculara dar fara sa merg la sala, , , adica sa ma antrenez acasa am 2 gantere si stanga ..au vreun efect negativ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii