am si eu o problema. Am 12 ani si nu pot sa fac niciun fel de flotare sau tractiune. Stiu sa fac abdomene dar probabil nu le fac corect. Am mai observat forumuri dar nu ma ajuta. Am 1, 41m si nu sunt gras, mai degraba slabut. Aveti niste sfaturi pentru a putea face muschi?
Răspunde
Răspunde 
Ordonare:
După relevanţă
La cei 1, 41m ai tai esti micut sincer cred ca esti o fire firava 
eu pot sa iti recomand sa mergi la sala si acolo un profesionist o sa iti spuna ce sa faci adica tu practic o iei de la 0 si el te indruma, iti spune ce sa mananci iti spune sa faci la aparatul cutarescu, dar eu iti spun esti miscut si tu trebuie sa te inalti faci un sport gen baschet faci multi muschi si te inalti de ce sa fii piticot ok sper ca te-am ajutat 
Răspunde
Pentru a face muschi la burta trebuie sa faci ridicarile doar putin si cit mai multe
in fiecare diminata si seara cite 50 de semi ridicari si peste citeva lune efectul te va uimi
In interiorul cuvantului se scrie cu I din A, la inceputul si sfarsitul cuvantului cu I din I. nu am caciulite sa pun, dar tu invata limba romana. dimineata, luni, virgule
Hei,tastatura mea este in limba engleza si nu pot pune caciulite
Nu te-ai prins. du-te la scoala. invata cand se scrie cu I si cand cu A, nu ma refeream la caciulite
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
