Pune o întrebare

Sport

în 25 Septembrie 2011 | a întrebat:

Am si eu o problema cu conditia fizica.
Am fost la un concurs de dans sportiv si pe la al IV-lea dans mi s-a cam terminat benzina!

Ce as putea sa fac pentru o conditie fizica mai buna? sa alerg?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Septembrie 2011 | a răspuns:

Exerseaza, mananca ce trebuie (fructe, legume), mult somn.
cu energizantele ai grija. daca iei prea des si prea multe efectul va fi invers in curand.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2011 | a răspuns:

Somn, cafea, energizante, vitamine big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2011 | a răspuns:

Pentru o conditie mau buna poti alerga in fiecare zi cate 30 de minute de alergat, mers pe bicicleta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Septembrie 2011
bunicosf întreabă:

Am si eu o problema cu conditia fizica. Am fost la un concurs de dans sportiv si pe la al IV-lea dans mi s-a cam terminat benzina! Ce as putea sa fac pentru o conditie fizica mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
Catty943 întreabă:

fac dans sportiv şi vreau să ştiu ce aş putea mânca şi ce exerciţii să fac pentru că îmi obosesc foarte repede plămânii şi nici nu prea am condiţie fizică! Mulţumesc, fundă!...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2012
mennenspeed întreabă:

Am o problema... Am 16 ani, dar mi-a scazut foarte mult conditia fizica, nu stiu ce s-a putut intampla, la varsta de 13-14 ani, aveam o conditie foarte buna si eram cel mai rapid din clasa? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2016
Yunus_Emre_2001 întreabă:

Salut TPU! Cum pot sa îmi fac condiția fizica foarte buna? Sunt sportiv de k1 și am 15 ani 1.70m 72kg și nu știu cum pot sa îmi fac condiția fizica bună pentru ca nici la antrenamente nu duc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2013
Floofficial întreabă:

Cum as putea sa fac conditie fizica?, daca alerg 30 metri sunt mort, si nici 20 flotari nu pot sa fac :|

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii