Arginina este un aminoacid produs natural in corp.
Nu iti recomand sa suplimentezi cu arginina doar pentru ca iti doresti sa cresti in inaltime. Desi arginina joaca un rol in diviziunea celulara si sustine buna functionare a glandelor endocrine, este un amino-acid non-esential. Adica corpul il produce singur din sintetizarea proteinelor deci nu prea are sens sa dai banii pe arginina pura.
Daca faci sport mai bine iei un complex de amino-acizi sau un concentrat proteic din zer efectul va fi acelasi. Iar daca nu faci sport, iti recomand sa te apuci de sport daca vrei sa mai cresti in inaltime!