Nu, nu sunt. Cresti cat e sa cresti, adica e vorba de genetic, la asta ma refer, doua carti nu te vor ajuta.
Salut, citeste articolele astea... http://www.despreculturism.ro/culturismul-si-cresterea-in-inaltime.html
http://www.getfit.ro/sanatate/anatomie-fiziologie/crestere-in-inaltime.html
Nu arunca banii pe prostii...cresterea in inaltime e determinata genetic, foarte putin influentabila!