Pune o întrebare

Sport

în 19 Mai 2014 | a întrebat:

As vrea sa iau niste suplimente dar nu stiu sigur daca sa iau sau nu pentru ca am putina burtica si nu vreau sa ma ingras prea mult dupa si ce suplimente recomandati am 75 kg la 1.77

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Mai 2014 | a răspuns:

Invata sa mananci intai, lasa suplimentele deocamdata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Mai 2014 | a răspuns:

Poti sa iei si suplimente, dar "burtica" ai facut-o din cauza ca nu mananci sanatos, nu ai un program de nutritie adecvat.
Regleaza programul de nutritie, orienteaza-te spre concentrate proteice din zer, amino BCAA si L-Glutamina.
http://www.despreculturism.ro/......ulara.html
http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html
http://www.despreculturism.ro/reguli-de-nutritie/
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2014 | a răspuns:

Vezi ca astea contin hormoni de crestere. Iti agravezi starea de sanatate;

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2014 | a răspuns (pentru QuadCore21):

Serios? suplimentele contin hormoni de crestere?

esti doar un COPIL MIC care isi da si el cu parerea, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 1 Septembrie 2014 | a răspuns:

Ce credeti despre literatura politista?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2012
MegaChrysos întreabă:

Am 20 ani, 78 kg si 1.77 m. Am putina burtica si as vrea sa scap de ea si sa ma transform cat de repede intr-un corp prin de muschi:) Ce anume imi recomandati? Multumesc mult:)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2012
babylon întreabă:

am 179 cm 75kg putina burtica, am 17 ani, fac sala de 5 luni, vreau sa iau ceva suplimente, dar nu as vrea sa ma ingras, m-am gandit la no xplode, ce parere aveti?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2013
UdnasTrebor întreabă:

Ce suplimente alimentare imi recomandati, ca vreau sa ma mai ingras putin?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2013
DrillxKzoo întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala si caut un program cat mai bun si vreau sa iau si ceva suplimente nutritive. M- am uitat la Xtreme Gain cred ca este un produs bun, sau cel putin sper acum sa vad...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2013
Ririru întreabă:

Incepand de maine vreau sa ma apuc de un program care implica cateva exercitii fizice, nu vreau neaparat sa slabesc ( am 52 de kg, 1, 70 ) dar am burtica, si vreau sa scap de ea As vrea totusi sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii