Invata sa faci pluta intai: tragi aer in piept maxim, te lasi pe spate astfel incat sa iti ajunga apa pana la urechi, picioarele, mainile, totul la orizontala.
Poti sa inveti asta si in apa foarte foarte mica (50 cm). Fara frica, si reusesti.
Te duci s ainveti sa inoti, ai auzit tu de cineva care a murit la cursuri de inot? Nu, normal ca nu, ca daca cumva te duci la fund imediat sare profesorul si te scoate, nici nu se pune problema sa ti se intample ceva, iar dupa ce o sa inveti bine sa inoti o sa scapi de frica de "apa adanca"
Mergi la un bazin cu apa mai mica, gen 1.50 si invata acolo sa inoti. Nu trebuie sa fie apa mai mare decat tine pentru a putea invata.