anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Salut TPU, as vrea sa ma apuc de sala dar nu am cu cine sa ma duc, am avut niste prieteni dar s-au lasat de sala si chiar nu am cu cine sa ma duc, singur imi e puțin jenă deoarece nu am fost niciodată si nu stiu exact cum ar fi

Răspuns Câştigător
| hvnf a răspuns:

Nu trebuie sa iti fie jena deloc.
Efectuarea lucrurilor de una singura/unul singur ar trebui normalizata! Asa cum mergi tu singur, merg si alte persoane..nu esti singurul de pe planeta.
Poti merge la sala facandu-ti un plan de acasa si anume poti urmari pe Youtube un anumit antrenament, iar la sala sa faci exercitiile vizualizate acolo.

7 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
| Cosmin86 a răspuns:

Eu de vreo 5 ani merg singur, ca prietenii imi distrageau atentia de la antrenament.

| JorgeBest a răspuns:

Du-te singur, iesi din zona de confort si te concentrezi si mai bine pe antrenament