Pune o întrebare

Sport

în 29 Iulie 2012 | a întrebat:

Salut TPU
As vrea sa stiu ce parere aveti despre aceste exercitii pentru abdomen http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0
Cam in cat timp ar incepe sa se vada rezultate?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iulie 2012 | a răspuns:

Cam intr-o luna sau doua, facute de 3-4 ori pe saptamana, insa trebuie sa tii si un regim, sa renunti la alimentele grase, prajeli, fast-food, bauturi carbogazoase, dulciuri.
Pe langa acele exercitii poti face si niste cardio, adica sa alergi, iti va fi de folos.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Iulie 2012 | a răspuns:

Depinde de alimentatie/somn/genetica si mai ales de cata grasime ai in momentul de fata.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2012
MisterFive întreabă:

Salut TPU As vrea sa stiu ce parere aveti despre aceste exercitii pentru abdomen http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0 Cam in cat timp ar incepe sa se vada rezultate?

1 răspuns
trimisă pe 29 Iulie 2012
MisterFive întreabă:

As vrea sa stiu ce parere aveti despre aceste exercitii pentru abdomen http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0 Cam in cat timp ar incepe sa se vada rezultate?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2012
MisterFive întreabă:

Salut TPU As vrea sa stiu ce parere aveti despre aceste exercitii pentru abdomen http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0 Cam in cat timp ar incepe sa se vada rezultate? Dau Funda:D!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii