Pune o întrebare

Sport

în 22 Mai 2013 | a întrebat:

avand in vedere ca si mersul la sala este un sport as avea o intrebare legata de aceasta.

Ar avea ceva daca am 1.80 si 80 kg si iau creatina + aminoacizi
? si daca puteti sa'mi da'ti si nume de suplimente bune?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 Mai 2013 | a răspuns:

Ce obiective ai? Sa slabesti, sa pui muschi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2013 | a răspuns:

Pentru a-ti recomanda suplimente, dupa cum a spus si Cosmin trebuie sa-ti stim obiectivele : slabesti sau pui masa musculara?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2013 | explică (pentru Wehes):

Eu fac sala de 4 luni...si gras nu sunt...trebuie sa maresc masa musculara prima oara

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2013 | a răspuns (pentru gianniquaresma):

Daca vrei sa pui masa fara grasime :
http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-2-27-kg/
Cat despre creatina :
http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize-Creatine-300-g/
Sau capsule :
http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-Creatina-2500-200-CAPS/

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 22 Mai 2013 | a răspuns:

Nu nu are nimic, nu stiu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2016
Sumudica_Mihai_1994 întreabă:

Am si eu o întrebare pentru cine se pricepe... Am 22 ani, 1.83 înălțime și aproximativ 74/75 kg. Vreau sa formez un ciclu de creatina si proteine + aminoacizi. Ca si proteine, am optat...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2016
Andrei4KiLL întreabă:

Am o intrebare legata de sport (sala). Am un prieten, care face de 7 luni sala si a luat, si inca ia, proteine si creatina. M- am apucat de 2 saptamani. Si mi- a spus ceva legat de aminoacizi....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2012
Username1 întreabă:

Am 17 ani, 1.80, 60kg. Fac sala de 6 luni si as vrea sa iau niste suplimente. Am auzit ca proteinele ar fi bune. Este indicat sa iau la varsta mea? Ce parere aveti despre suplimente? Ce as putea lua pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2014
Closca123 întreabă:

Salut..Am si eu o intrebare: Ce fel de proteine/aminoacizi/suplimente/creatina sa iau pentru a spori arderea grasimii(bineinteles, facand sala) si dezvoltarea masei musculare? FARA STEROIZI va rog frumos,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2019
Ionut231312 întreabă:

Ce suplimente considerati utile pentru o persoana care se duce la sala de o luna? Eu ma gandeam la glutamina, creatina si BCAA, avand in vedere ca proteinele le iau din mancare. Multumesc...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii