De ce sa-ti irosesti energia pentru parkour care nu e mai deloc cunoscut in Romania?
Daca vrei sa faci serios un sport, alege ceva dupa care ai putea sa si castigi.
Nu stiu, zic si eu...
Stiam si eu cateva miscari gen "monkey" si nu mai stiu ce, dar le-am uitat si imi pare rau ca nu pot sa te ajut.
Oricum...succes si atentie la cazaturi!
Te trezesti, bagi in tine pana nu mai poti, faci 200 de flotari(daca esti la inceput poti sa incepi cu 20), in jur de 50 de genoflexiuni, abdomene timp de 5 min, iei o mica pauza, bei apa, si apoi iesi pe strada si alergi pe toate bancile