Pune o întrebare

Sport

în 15 August 2014 | a întrebat:

Cam cate abdomene ar trebui sa fac pe zi?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 August 2014 | a răspuns:

1 repriza X 50
1 repriza X75
1 repriza X100

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 15 August 2014 | a răspuns:

Http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-abdomen.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2014 | a răspuns:

Astea sunt cele mai bune exercitii de facut acasa dupa parerea mea:
https://www.youtube.com/watch?v=8zz9QWdBH2A
https://www.youtube.com/watch?v=aqqwZ_leAMA
https://www.youtube.com/watch?v=v-KZ3R1f2Ps
https://www.youtube.com/watch?v=jQNcgZ1Y3rA

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2014 | a răspuns:

Ai putea sa faci mai multe serii care sa contina cate 30-60 abdomene sa iei pauze si sa incepi iar cate o serie, dar sa nu fie pauze foarte lungi. Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2014 | a răspuns:

Ma puneti unii niste intrebari de te doare capul laughing ) fa cate poti conteaza de fiecare organism

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Decembrie 2015
AndradaElisa întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa fac pe zi? !

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2018
Aihao19 întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa fac pe zi pentru a consuma ceva calorii?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2012
stefanyparis întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa fac zilnic pentru un abdomen perfect? funda **

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2011
Briosicaaa întreabă:

Cam cate genoflexiuni ar trebui sa fac pe zi ca sa-mi subtiez picioarele? si cam cate abdomene pe zi?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2012
razvan_4238 întreabă:

Cam cate abdomene ar trebui sa faci pe zi sa ti se formeze abdomenul si cam cat timp ar trebui sa ma tin de ele?:D

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii