Pune o întrebare

Sport

în 18 Iunie 2014 | a întrebat:

Cam cu cat timp iainte de sala se ia creatina?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Iunie 2014 | a răspuns:

Creatina nu are efect pe termen scurt precum cafeaua, beta-alanina, arginina, etc. conteaza doar sa intre in corp.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Iunie 2014 | a răspuns:

S-a demonstrat ca nu prea conteaza, o poti lua si dimineata.

important e sa fie in corp, atat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2014 | a răspuns:

Salut,
Eu luam cu o ora inainte.Depinde,probabil, si de organism.Incearca asa si vezi cum te simti.
Spor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Februarie 2014
andrei12 întreabă:

In cat timp se vad progrese daca merg la sala si iau creatina monohidrata si proteine?

18 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2020
Aztecul întreabă:

Pentru cei care se duc la sala si folosesc proteine si creatina. La cat timp trebuie sa faci pauza?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2012
android12 întreabă:

Este bine sa iau creatina daca merg la sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2014
TheQuestionQuestionQuestion întreabă:

Ce are daca iau creatina si nu fac sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2013
roormaf12 întreabă:

Cum e mai bine sa iau creatina? Inainte de sala sau dupa? si de ce?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii