Salut TPU! Când fac efort gen alergat sau ceva induranta obosesc foarte repede și mă doare în piept. Gras nu sunt, nici slab. Sunt ok, fac sală de 10 luni. E normal?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 7 Septembrie 2021 | a răspuns:

Respiri corect?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Septembrie 2021 | explică (pentru supadeceapa):

Încerc să respir cât mai mult, trag pe nas scot pe gură. Am fost grăsuț si stăteam numai în pat și nu făceam sport, poate de aia

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 10 Octombrie 2021 | a răspuns:

Nu ai antrenament, deci nu ai rezistenta. Degeaba ai muschi pe maini ca nu te ajuta cu nimic la rezistenta. Alearga 2-3 km pe zi, si o sa vezi ca dupa o saptamana, 2 sapt(maxim) nu o sa mai ai nicio problema.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Decembrie 2013
SaveTheNature întreabă:

Cine se pricepe la gastroenterologie? Dupa masa m- i se pune un nod in gat + o senzatie de apasare pe piept + o usoara caldura in aceeasi zona. DA - am fost la medicul de familie mi- a dat un tratament...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

In cate luni de mers la sala voi face muschi? Am 14 ani si sunt normal : nici slab nici gras. Funda:X:X

11 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2015
JuSt222 întreabă:

Salut, fac sala de 6 luni insa cam de 1 saptamana am intrat in aceea perioada de "stagnare"..Nu prea mai am chef sa merg la sala, obosesc repede, mii se pare ca am si slabit putin...Este normal?

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2013
devil2279 întreabă:

De ce obosesc prea repede la antrenament, la lupte, desi fac cros, adica m- am apucat de 2 saptamani iar de alergat si la alergat parca merge mai bine cu suflul, foarte mic progres, dar la lupte degeaba,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2013
DonMecanico întreabă:

Am si eu niste intrebari, cand merg la sala, si fac de exemplu piept, cu bara / ganterele, cand fac exercitiile, si atunci cand obosesc sau ceva de genu, pe mine ma dor mainiile ( undeva in zona...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii