Pune o întrebare

Sport

în 29 Noiembrie 2019 | a întrebat:

cand ma antrenez, cu greutati si trag mai tare incep sa ma doara muschii atunci, e ceva normal? Multumesc, dau funda.

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Salut este normal cu cat faci mai multe repetari cu o gantera vei simti la un momendat ca muschiul arde este complet normal
Bine este si a doua posibilitate sa ai febra musculara sau sa te fi supra antrenat
Dar dupa cum ai scris cand incepi sa te antrenezi mai intens apare acea durere musculara mai exact o arsura in muschi.
Ps la o serie executa doar 12 repetari este de ajuns altfel daca vei face peste 12 vei antrena muschiul pentru rezistenta si atunci apare arsura. happy

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 29 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Bineinteles ca este normal, asta iti si dovedeste ca acei muschi incep sa fie folositi. Da-i mai departe, ca febra musculara iese cu mai multa munca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Violleta2022):

Draga ramai la categori pentru fete? dintr-o data au dat muschi in tine ca tot faci gura mare?
Ramai la categori pentru menstruatie?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru laurentiutirei):

Ah am uitat, ca tu esti ala plin de muschiuleti, dara fara pic de creier! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Violleta2022):

Vezi ca miroase a creier încins?
Si puneti si tu poza la profil ca orice om normal sau esti timida?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru laurentiutirei):

Nu ma impresioneaza nici muschiuletii tai si nici fata banala, care oricum sunt inutile, daca nu ai nimic sus, la mansarda.
Cat despre mine, nu-i vorba de timiditate aici, ca nu mai sunt demult la varsta aia, doar incerc sa respect sfaturile adminului forumului: sa nu-ti pui poze si date personale pe forum.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 3 Decembrie 2019 | a răspuns:

Mai probabil, se inflameaza tendoanele, si nu muschii, ca, atunci cand te fortezi sa ridici greutati mari la indreptari, flexii cu bara, pot exista si rupturi articulare, asa ca trebuie sa ai grija sa te incalzesti inainte bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Ai mai pus o intrebare, nu te dor, Ai febra, chiar asa grea e biologia?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2021
Masinescu întreabă:

Salut TPU! Mie îmi place fotbalul și cam des merg sa ma joc cu prietenii mei la stadion. Eu am cea mai mare forta în picioare (asa cred) deoarece când îmi incordez gamba, mi se vad mușchii și la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2020
NuAmNicioIdeeDeNumeVorbescSerios întreabă:

Salut. Vreau sa ma apuc de sala dar nu am forta si cea mai mare ingrijorare a mea este ca ma voi face de ras ca nu voi putea ridica greutati mai mari. Am prieteni care vor sa ma apuc dar refuz de aproape...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
dedexxx întreabă:

Cat de tare o sa doara cand o sa imi incep viata sexuala

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2019
UltraX44 întreabă:

Salut, TPU este normal sa ma doara muschii stomacului de la raceala? Da sunt racit.

1 răspuns
trimisă pe 4 Aprilie
marianpurdea întreabă:

E normal dupa niste episoade de temperatura mai ridicata a corpului sa ma doara si muschii?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii