Pune o întrebare

Sport

în 29 Noiembrie 2019 | a întrebat:

cand ma antrenez, cu greutati si trag mai tare incep sa ma doara muschii atunci, e ceva normal? Multumesc, dau funda.

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Salut este normal cu cat faci mai multe repetari cu o gantera vei simti la un momendat ca muschiul arde este complet normal
Bine este si a doua posibilitate sa ai febra musculara sau sa te fi supra antrenat
Dar dupa cum ai scris cand incepi sa te antrenezi mai intens apare acea durere musculara mai exact o arsura in muschi.
Ps la o serie executa doar 12 repetari este de ajuns altfel daca vei face peste 12 vei antrena muschiul pentru rezistenta si atunci apare arsura. happy

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 29 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Bineinteles ca este normal, asta iti si dovedeste ca acei muschi incep sa fie folositi. Da-i mai departe, ca febra musculara iese cu mai multa munca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Violleta2022):

Draga ramai la categori pentru fete? dintr-o data au dat muschi in tine ca tot faci gura mare?
Ramai la categori pentru menstruatie?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru laurentiutirei):

Ah am uitat, ca tu esti ala plin de muschiuleti, dara fara pic de creier! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Violleta2022):

Vezi ca miroase a creier încins?
Si puneti si tu poza la profil ca orice om normal sau esti timida?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru laurentiutirei):

Nu ma impresioneaza nici muschiuletii tai si nici fata banala, care oricum sunt inutile, daca nu ai nimic sus, la mansarda.
Cat despre mine, nu-i vorba de timiditate aici, ca nu mai sunt demult la varsta aia, doar incerc sa respect sfaturile adminului forumului: sa nu-ti pui poze si date personale pe forum.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 3 Decembrie 2019 | a răspuns:

Mai probabil, se inflameaza tendoanele, si nu muschii, ca, atunci cand te fortezi sa ridici greutati mari la indreptari, flexii cu bara, pot exista si rupturi articulare, asa ca trebuie sa ai grija sa te incalzesti inainte bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Ai mai pus o intrebare, nu te dor, Ai febra, chiar asa grea e biologia?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2021
Masinescu întreabă:

Salut TPU! Mie îmi place fotbalul și cam des merg sa ma joc cu prietenii mei la stadion. Eu am cea mai mare forta în picioare (asa cred) deoarece când îmi incordez gamba, mi se vad mușchii și la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2020
NuAmNicioIdeeDeNumeVorbescSerios întreabă:

Salut. Vreau sa ma apuc de sala dar nu am forta si cea mai mare ingrijorare a mea este ca ma voi face de ras ca nu voi putea ridica greutati mai mari. Am prieteni care vor sa ma apuc dar refuz de aproape...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
dedexxx întreabă:

Cat de tare o sa doara cand o sa imi incep viata sexuala

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2019
UltraX44 întreabă:

Salut, TPU este normal sa ma doara muschii stomacului de la raceala? Da sunt racit.

1 răspuns
trimisă pe 4 Aprilie
marianpurdea întreabă:

E normal dupa niste episoade de temperatura mai ridicata a corpului sa ma doara si muschii?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii