Pune o întrebare

Sport

în 29 Noiembrie 2019 | a întrebat:

cand ma antrenez, cu greutati si trag mai tare incep sa ma doara muschii atunci, e ceva normal? Multumesc, dau funda.

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Salut este normal cu cat faci mai multe repetari cu o gantera vei simti la un momendat ca muschiul arde este complet normal
Bine este si a doua posibilitate sa ai febra musculara sau sa te fi supra antrenat
Dar dupa cum ai scris cand incepi sa te antrenezi mai intens apare acea durere musculara mai exact o arsura in muschi.
Ps la o serie executa doar 12 repetari este de ajuns altfel daca vei face peste 12 vei antrena muschiul pentru rezistenta si atunci apare arsura. happy

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 29 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Bineinteles ca este normal, asta iti si dovedeste ca acei muschi incep sa fie folositi. Da-i mai departe, ca febra musculara iese cu mai multa munca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Violleta2022):

Draga ramai la categori pentru fete? dintr-o data au dat muschi in tine ca tot faci gura mare?
Ramai la categori pentru menstruatie?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru laurentiutirei):

Ah am uitat, ca tu esti ala plin de muschiuleti, dara fara pic de creier! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Violleta2022):

Vezi ca miroase a creier încins?
Si puneti si tu poza la profil ca orice om normal sau esti timida?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 2 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru laurentiutirei):

Nu ma impresioneaza nici muschiuletii tai si nici fata banala, care oricum sunt inutile, daca nu ai nimic sus, la mansarda.
Cat despre mine, nu-i vorba de timiditate aici, ca nu mai sunt demult la varsta aia, doar incerc sa respect sfaturile adminului forumului: sa nu-ti pui poze si date personale pe forum.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 3 Decembrie 2019 | a răspuns:

Mai probabil, se inflameaza tendoanele, si nu muschii, ca, atunci cand te fortezi sa ridici greutati mari la indreptari, flexii cu bara, pot exista si rupturi articulare, asa ca trebuie sa ai grija sa te incalzesti inainte bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2019 | a răspuns:

Ai mai pus o intrebare, nu te dor, Ai febra, chiar asa grea e biologia?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2021
Masinescu întreabă:

Salut TPU! Mie îmi place fotbalul și cam des merg sa ma joc cu prietenii mei la stadion. Eu am cea mai mare forta în picioare (asa cred) deoarece când îmi incordez gamba, mi se vad mușchii și la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2020
NuAmNicioIdeeDeNumeVorbescSerios întreabă:

Salut. Vreau sa ma apuc de sala dar nu am forta si cea mai mare ingrijorare a mea este ca ma voi face de ras ca nu voi putea ridica greutati mai mari. Am prieteni care vor sa ma apuc dar refuz de aproape...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
dedexxx întreabă:

Cat de tare o sa doara cand o sa imi incep viata sexuala

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2019
UltraX44 întreabă:

Salut, TPU este normal sa ma doara muschii stomacului de la raceala? Da sunt racit.

1 răspuns
trimisă pe 4 Aprilie 2024
marianpurdea întreabă:

E normal dupa niste episoade de temperatura mai ridicata a corpului sa ma doara si muschii?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 9 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie
jackson78881 întreabă:

Salut TPU, mă tot bate gândul să pariez numai pe cote de 2, de exemplu sa pun 10 lei, daca iese 20, după 40 și tot așa, din 10 lei in 14 ori este 30.000 euro:))))

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
Cipi1212 întreabă:

Credeți că a fost o idee bună să se renunțe la grupe pentru Champions League?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii