Pune o întrebare

Sport

în 13 Septembrie 2012 | a întrebat:

care este cel mai important muschi cand practici skandenberg?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Septembrie 2012 | a răspuns:

La skandenberg(armwrestlig) cel mai important muschi e antebratul (nu biceps nu triceps nu umar) antebrat banuiesc ca sti care e acela.
50% antebrat
20% incheietura (sa o ai tare )
10% biceps
10% triceps
10% umarul
aici mai intra si alti muschi te poti uita dai un "sarci" pe google "totul despre skandenberg" funda?

Răspunde

în 26 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru marius123marius):

Bicepsul doar 10 %? apuca-te de sah si nu mai cersi "funde" ca o femeie

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Septembrie 2012 | a răspuns:

Muschiul bratului.Bicepsul.Dar sa stii ca sunt solicitati 80% din muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2012 | a răspuns:

Evident ca antebratul. Dar mai conteaza : biceps, triceps, umar, spate, piept. Ca doar nu tragi doar cu bratul, tragi cu tot corpul, in unghiuri diferite, si in functie de unghi sau de tehnica, intra diferite grupe.

Vezi pe www.bratdefier.ro tehnicile si ce grupe intra la fiecare, si sa inveti si contra-tehnicile, daca vrei sa faci ca lumea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2012 | a răspuns:

Cel mai important muschi este muschiul bratului daca faci skandenberg

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru spidermanule):

Bratul are 4 grupe de muschi ( antebrat, biceps, triceps, brachialis ), nu unul singur

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 30 Ianuarie 2014
alexxy9832 întreabă:

Ce muschi ai bratului se folosesc la skandenberg?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
TheGrooveStreet întreabă:

Ce muschi trebuiesc lucrati pentru. a fi bun la skandenberg:), Si cum? Funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2011
mrclaust întreabă:

Ce muschi fololosesti in skandenberg? Si care sunt cele mai bune exerciti pentru ei (la sala)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2011
penthouse întreabă:

am 18 ani si pot sa spun ca sunt ft bun la skandenberg.am 74 kg si ii pun pe toti colegii mei care toti fac sporturi de contact (judo, lupte etc...) is care au si 100 + kg. bun... intrebarea mea? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iunie 2011
jonydd întreabă:

Am 3 luni la dispoziti sa imi fac musculatura abdomen si muschi cemi recomandati? (pentru skandenberg)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii