| Alexandru250201 a întrebat:

care este grupa musculara care creste cel mai repede?

3 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

La picioare

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Fundul, cvadricepsii si trapezul. In special trapezul daca esti baiat

Fandãri, genuflexiuni, indreptãri si rackpulls. In principal, orice genetic ai avea tot poti pune extrem de multa masã muscularã, pentru ca poti folosi greutati mari, pui masã muscularã intr-o perioadã scurtã de timp, daca exagerezi prea multã si celelalte grupe rãmân in urmã.

| Intrainforma a răspuns:

Toate cresc in acelasi ritm :). Www.intrainforma.ro