Ce exercitii ar trebui sa fac ca sa imi vina corpul in V ..Mai explicit - Pieptul si umerii mai latii si salele mai mai mici. Acum arat cat de cat bine la corp ..am patratele ..umeri..dar vreau sa ma latesc in umeri si sa scad din sale. Pls Dau Funda!
FUNDA!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Februarie 2013 | a răspuns:

Lucreaza bine spatele la halctolometru si umerii.Nu sunt exercitii speciale. Abdomenul il faci cu patratele si va scadea din volum si partea de sus, spatele superior,``salele`` cul le spui tu vor creste ca vei pune muschi pe zona aceea!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Februarie 2013 | a răspuns:

Sale?
Ce sunt alea?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2013 | a răspuns:

`` sale `` cu ``s`` de de la sarpe

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2011
ShowTim3 întreabă:

Salutare. Vreau sa ma apuc de sala de saptamana viitoare (am 14 ani ), toti prietenii mei se duc asa ca, de ce nu, am stat cam mult in casa in ultima perioada.As vrea si eu sa stiu ce exercitii sunt...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2017
MarcelPop2 întreabă:

Am și eu o problema..m.am apucat de sport bodybuilding combinat cu bodyweight bla bla bla..in fine.dar am observat ceva care e deranjant vizual ..am un corp foarte subțire ( de menționat că...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2019
Anonim420420 întreabă:

Salut, cum as putea sa ma latesc in umeri? Sau fiu mai lat? Fac sala. Ce ar trebui sa lucrez ca sa ma latesc?

22 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2015
F1Ve99 întreabă:

Salut TPU Ce exercitii trebuie sa evit la sala sau acasa ca sa nu ma latesc in spate, adica sa nu ajung ca o matahala din aia... vreau sa- mi lucrez doar bratele, pieptul, abdomenul si picioarele, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2022
AliceAnnnnna întreabă:

Eu am niște umeri foarte lați. Am un piept cu o distanță între sani de 20 cm și talie foarte mică fata de fund. Fundul ca lățime este mai mic decât soldurile și arat dubios :(( :(( Am văzut...? (mai mult)

22 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
anonim_4396 întreabă:

Cum sa reușesc să îmi schimb și eu stilul de viață pentru sănătate?

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
anonim_4396 întreabă:

Conteaza sa am grija maxima la nutritie si alimentatie in viata asta?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie
radu383838 întreabă:

Salut! Tocmai ce mi- am dat comanda de 2 gantere 2.5 kg. Vreau sa ma apuc de sala acasă, dar am 12 ani, dacă fac corect exercițiile, se poate intampla ceva cu înălțimea mea? Fac tot felul de Flotări,...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie
Iuliaaiul07 întreabă:

Bună, sunt fată și vreau să mă înscriu la fotbal. Țin să menționez ca iau de la 0, nu am experiența deloc. Am nevoie de niște sfaturi. Mulțumesc!

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Cipi1212 întreabă:

Credeți că România a luat puține medalii la JO?

12 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Ce exercitii ar trebui sa fac ca sa imi vina corpul in V ..Mai explicit - Pieptul si umerii mai latii si salele mai mai mici. Acum arat cat de cat bine la corp ..am patratele ..umeri..dar vreau sa ma latesc in umeri si sa scad din sale. Pls Dau Funda! FUNDA!

Ce exercitii ar trebui sa fac ca sa imi vina corpul in V ..Mai explicit - Pieptul si umerii mai latii si salele mai mai mici. Acum arat cat de cat bine la corp ..am patratele ..umeri..dar vreau sa ma latesc in umeri si sa scad din sale. Pls Dau Funda!
FUNDA!