Daca vrei masa musculara iti recomand o abordare cu mai multi carbohidrati. Daca vrei sa arati ca si cei din revista atunci cauta o proteina cu continut ridicat de proteine.(scuze cacofonia)
Ca sa te ajut cauta pe youtube canalul Totul despre steroizi. Acolo gasesti tot ce vrei, exlicat foarte in detaliu si sunt si antrenamente foarte smechere
Goldenboy97 întreabă: