Pune o întrebare

Sport

în 6 August 2015 | a întrebat:

Ce parere aveti de flotarile facute in pumni?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 6 August 2015 | a răspuns:

Tot flotare e....tot muschii aia ii folosesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2015 | a răspuns:

Sunt bune, la fel ca flotarile normale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2015 | a răspuns:

Incearca sa porti niste manusi cand le faci sau sa pui ceva moale sub pumni cand faci flotarile ( Fai si tractiuni la piept si pentru spate )

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2015 | a răspuns:

Flotarile facute in pumni intaresc muschi triceps si biceps.Un pic sunt grele dar mai efective decit cele facute in cu palma. multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2015 | a răspuns (pentru Daniel_Mocanu_1999):

Biceps? DE CAND flotarile lucreaza bicepsul?

Flotari = miscari de impins

Bicepsul se lucreaza cu miscari DE TRAS, complet opuse ( gen tractiuni, ramat, etc. ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Mai era unu care spunea ca tractiunile lucreaza pectoralii rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2015 | a răspuns (pentru Moonlight15):

Tot e bine ca nu face flotari pentru gambe laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 6 August 2015 | a răspuns:

Sunt grele pentru fete iar pentru unii baieti tot sunt grele

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2011
vagabond întreabă:

Ce rezolv cu flotarile in pumni? la ce lucrez:))?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2013
Cok1 întreabă:

La ce ma ajuta flotarile in pumni?

10 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2010
wolfer18 întreabă:

Ce grupe de muchi lucreaza(mai mult decat altele)flotarile in pumni? Sunt pectoralii "antrenati" mai bine de flotarile cu priza larga(maini departate) si efectuate in pumni? Din cate stiu, flotarile cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

TPU, flotarile cu bataturi de maini, flotarile in pumni, tractiunile la bara facute repede, ajuta si la rapiditatea pumnilor cand ii dai? Abdomenele, genoflexiunile, ajuta la ceva sau? Astept parerea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2010
jumbO întreabă:

Cum as putea sa fac foarte bine flotarile in pumni? :D nu le fac asa bine :D!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii