E un "gainer", adica un produs bazat pe CARBOHIDARTI, nu pe proteine ( are si proteine, dar foarte putine ).
Chiar te doare mana sa dai click sa vezi ce contine?
Cand vrei sa iei proteine, iei PROTEINE, nu "super mass gainer".
Ce sa afecteze, vremea de afara? Si in al doilea rand daca iei "gainer" nu iei proteine iei un supliment cu mai multi carbo, cat despre supliment este unul foarte bun il recomand.
Mie imi trebuie sa fie putin gainer ca sunt slab. Si acolo pe site scrie: ‚‚pentru cresterea rapida a muschilo!''
Nu exista crestere rapida.
Muschii cresc LENT cu 4-5 mese pe zi ( chiar si 5 fripturi intr-o zi ) + gainer + sala la greu.
Wordofthat999999 întreabă: