ce parere aveti despre planks? Cum e mai bine? sa fac un set lung sau mai multe seturi scurte?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Iunie 2016 | a răspuns:

Unele din cele mai bune exercitii cu greutate corporala, e ok sa le faci combinate cu niste cardio, faci repetari de 30 de secunde, 4 serii

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2016 | a răspuns:

Salut, e un exercitiu folositor, depinde cu ce scop il folosesti, masa musculara/cardio. In legatura, cu seturile, cele mai bine reactioneaza corpul la seturi multe, faci un set 4 de 40 s si e suficent. Succes, sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2010
Panda15 întreabă:

Hi! c parere aveti despre tunsorile scurte (nu chiar scurte pana la gat) am parul nu prea lung sh as vrea sa ma tund pentru ca imi este cald cu el si nu il tin legat ca nu imi place! pe alta parte nu as...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2011
măcheamăăăî întreabă:

Ce parere aveti de intrebarile luuungi de pe TPU? Dar de cele scurte?:S

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2011
inna întreabă:

Ce parere aveti despre baietii cu parul lung?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2017
GrigoreTiberiu întreabă:

Ce parere aveti despre baietii cu par lung?

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2013
nevermind3322 întreabă:

Ce parere aveti despre baietii cu parul lung?

16 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 9 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie
jackson78881 întreabă:

Salut TPU, mă tot bate gândul să pariez numai pe cote de 2, de exemplu sa pun 10 lei, daca iese 20, după 40 și tot așa, din 10 lei in 14 ori este 30.000 euro:))))

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
Cipi1212 întreabă:

Credeți că a fost o idee bună să se renunțe la grupe pentru Champions League?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii