Pune o întrebare

Sport

în 10 Noiembrie 2012 | a întrebat:

cerealele ajuta la dezvoltarea masei musculare si daca ajuta ce cereale sunt?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Nu prea; multe din ele au zahar si alte substante sa le potenteze gustul. ovazul integral, desi nu este foarte gutos, sunt cerealele care sunt folosite intens de culturistii profesionisti si sportivii de performanta in general. Ii poti amesteca cu lapte sau iaurt, putina scortisoara si miere, ca sa ii faci mai gustosi.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Fulgii de ovaz integrali sunt bogati in proteine, deci ajuta si la dezvoltarea masei musculare. Darr trebuie sa te si antrenezi din greu, si sa mananci diversificat, multa carne, lapte, oua.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Noiembrie 2012 | explică (pentru Marius1985):

Dar cerealele nestle, nescuic sau cerealele de fitnes integrale ma ajuta?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2012
alexionut98 întreabă:

Munca ajuta la dezvoltarea masei musculare?

11 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2012
alexionut98 întreabă:

orezul cu lapte ajuta dezvoltarea masei musculare?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2012
vlad_2771 întreabă:

Ajuta proteinele in dezvoltarea masei musculare? Dar cam cate calorii ar trebui consumate pe zi?

16 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2015
hackerulxxx întreabă:

fac sport de 2 ani pentru dezvoltarea masei musculare as vrea sa iau Arginină am auzit ca ar ajuta ce parere aveti?

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
Anonimity întreabă:

Ouale crude ajuta la dezvoltarea masei musculare? Am vazut ca cei din filmul never back down faceau asta in timpul antrenamentului.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii