Asezatii mingea in locul unde ati fost faultat si asigurati-va ca mingea ramane nemiscata.
Indepartati-va de minge 6-7 pasi in spate
Analiza-ti situati-a lovituri libera, asta
inseamna sa iti iei in calcul, pozitia zidului, distanta pana la poarta si pozitia portarului.
Incearca sa te apropi de minge dintr-un unghi de 45 de grade
Inchidetii unghiul in timp ce va apropiati de minge
Ultimul pas care il faci inspre minge (inainte sa lovesti mingea ) pune piciorul de sprijin la o distant de cativa cm langa minge
Acum cu bratul in dreptul caruia iti este bratul de sprijin il vei roti pentru ati face avant, pentru a putea sa te rotesti in jurul piciorului de sprijin.
Lasate un pic spre spate pentru a putea da mingii inaltime. Dar fi atent nu prea mult pentru ca altfel mingea va trece pe deasupra porti si nu asta iti doresti.
Loveste minge cu efect.
Tine minte ca mingea va merge exact acolo in locul inspre care este indreptat piciorul de sprijin.
Nu lovii mingea prea tare. Amintesteti vrei ca mingea sa treaca peste zid si apoi sa coboare direct in plasa. O lovitura puternica va face ca mingea sa treaca mult peste zid si peste poarta.
Pastreazatii corpul relaxat in tot timpul loviturii libere.
Incearca sa imprimi mingi un efect astfel incat sa nu poata fi prinsa de portar.
Nu arata unde vrei sa trimiti mingea. Incearca sa fii relaxat si priveste cu grija coltul unde vrei sa trimiti mingea astfel incat portarul sau adversarul sa nu observe.
In timpul loviri mingii piciorul de sprijin incearca sa il ti pe pamant.
Asigurate ca zidul pastreaza distanta regulamentara, daca acest lucru nu se intampla, atragei atentia albitrului. Daca zidul este prea aproape, va fi mai greau sa trimiti mingea peste zid.
Anumiti jucatori care formeaza zidul, sar in timpul lovituri. Daca crezi ca in acel moment jucatori din zid vor sari, atunci poti lovi mingea pe sub zid
Cel din ultim sfat care ti-l pot da pentru aceasta lovitura este sa exersezi, exersezi, exersezi, cel putin jumatate de ora dupa antrenament, la fiecare antrenament.