Pune o întrebare

Sport

în 6 Iunie 2012 | a întrebat:

cine poate sa-mi zica niste misacari de lupte combinati d epumni si picioare pentru un ko rapid (am mobilitate mare nu conteaza cat de mult trebuie sa ridic piciorul)

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 7 Iunie 2012 | a răspuns:

Te duci la o sala de kickboxing ( ex. respect gym ) si faci antrenamente acolo
De pe youtube sau antena 1 nu o sa inveti mare lucru, decat "teoretic"

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Prind repede orice miscare nu conteaza de cate ori mi-a arati poti doar odata

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2012 | a răspuns (pentru anonimul0826):

Nu e vorba sa o prinzi, e mai important sa o exersezi cu un partener si cu ceva mai dur ( gen un sac de box )

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Dacas avea sac de box da nu-i problema umplu un sac de nisib il atrn de copac si dau in el pana cade laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 6 Iunie 2012 | a răspuns:

Uita-te vineri seara pe antena 1 ca e un film cu chestii de genu happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=SbI_04n3lLU

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | explică (pentru Lulutzsu):

Imi place filmuletu da ca s afaci ce fac aia iti trebuie si agilitate si nu prea am asa ceva si o rapiditate in miscari

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Octombrie 2011
CarlosBogdan17 întreabă:

Va rog frumos ce exercitii trebuie sa fac ca sa ridic s ieu piciorul ca aceia de la Taekwando va rog frumos sa-mi lasati link daca se poate;)! Multumesc;)!

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2013
nickname97 întreabă:

Vreau sa invat sa fac sfoara si spagatul. adica sa ridic piciorul cat mai sus si cat mai bine. Vreau ceva tutoriale video daca se poate cu exercitiile care trebuie facute! dau funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2014
vasileion1996 întreabă:

as dori sa imi raspundeti si mie la cateva intrebari, daca se poate, si anume: 1)La lupte (box)cum trebuie sa fii? ex:masiv, musculos, rapid, agil sau fibrat etc? 2)Ca sa dau tare cu pumnu(adica...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2017
p3mery întreabă:

Cum imi pot da seama ca trebuie sa ma operez de apendicita.Am facut "testul" ala in care stau intinsa si ridic piciorul, dar ma doare muschiul :)))) Dar cand fac efort mare si nu prea mananc ma doare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2013
AlinPeFelie întreabă:

. Recent, m- am inscris la taekwondo. Am nevoie de multa mobilitate..cum reusesc sa ..intind mai mult piciorul? Sau sa- l ridic mai sus?. :D! Si cum fac ca impactul loviturii piciorului sa fie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii