watch?v=w_dNwVxW0v0 se va vedea in 3-4 luni ceva?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Cu aceste exercitii poti avea abdomen evoluat in 3-4 luni, conteaza si alimentatia, mult succes.

Răspunde

în 19 Ianuarie 2013 | explică (pentru Silviulik):

Multumesc winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ce sa se vada? asta lucreaza doar partea de jos a abdomenului. Dar nu abdomenele sunt importante ci alimentatia si sa faci jogging. Poti sa faci 1 sau 2 ori pe saptamana cam 3-4 serii de abdomene si ridicari de picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Octombrie 2013
AlexMAV întreabă:

Daca fac exercitiul asta pentru abodomene http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 in fiecare zi de 2-3 ori in cat timp se va vedea rezultatul?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2012
CikEu întreabă:

Ce grupe de muschi dezvolti prin exercitiul acesta : http://www.youtube.com/watch?v=agZevxI1bCk?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
cr1571n3l întreabă:

De cate ori pe saptamana trebuie sa fac exercitiul asta pentru ca sa imi dezvolt muschii pectorali : http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2013
Ioad_Masina_1983 întreabă:

Cine imi poate spune ce este Dextroza? Si daca se poate sa imi spuna si cum se face exercitiul asta: http://www.youtube.com/watch?v=E0gMYVggSHg s-au trebuie sa stai in unghi de 90?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Andrei1903 întreabă:

Salut! Ce semnifică ridicarea mâinii drepte, stângi sau ambelor la executarea loviturilor de colț în fotbal?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
ano00000NiMmm întreabă:

Salutare TPU! am 14 ani și vreau sa ma apuc de sala, nu ma pricep deloc și nu știu cum sa mananc sau cum sa ma antrenez. Orice sfat este foarte bun, mulțumesc.

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie
adina5adina întreabă:

Câștigă România mâine seară cu Cipru la fotbal?

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie
JustAod întreabă:

Salut TPU, astazi am fost la sala si am făcut spate si piept, si la spate nu simțeam aproape nimic la unele exercitii cand făceam, sau ma durea biceps- ul, dar forma era destul de ok, stiti care ar...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii