Salut TPU
Cum as putea sa devin mai rezistent la loviturile de pumn la fata?
deoarece de saptamana viitoare vreau sa ma duc la K1 si vreau sa rezist cate de cat bine loviturilor de pumn
mentionez ca am 1, 70 si 50 kg deci cred ca ma incadrez in categoria usoara
Daca stiti niste exercitii cv care intaresc muschii fetei sau cei ai gatului mersi
Funda+TNX\
Nu poti face asta, nu vreau sa te descurajez, dar daca mergi in K1 trebuie sa fi increzator, si sa pricepi repede toate tehnicile.Totul tine de aparare, si loviturile rapide imediat dupa ce te-ai aparat, ele vin de obicei dupa o eschiva reusita. Sfatul meu este sa fi atent la explicatii, si daca vrei poti
Nu vorbesc din fabule si nu am fost la K1, dar am avut 1 an de box si destula experienta incat sa iti pot da cateva sfaturi 
Mult noroc!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Sa te aperi mai bine!
Nu ai cum sa devii mai rezistent la loviturile la fata, fata nu este un muschi precum abdomenul pe care il poti intari prin antrenament.
Răspunde
Nu am mai facut k1 vreau sa ma duc de saptamana viitoare
Răspunde 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
