Pune o întrebare

Sport

în 5 Iulie 2017 | a întrebat:

Cum as putea sa scap de stratul de grasime de pe burta?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Iulie 2017 | a răspuns:

Prin restrictie calorica plus sport,adica manci putin,indiferent de ce manci sa consumi cat mai putine calorii,recomand sa manci carne sa nu dai jos masa musculara,evita dulciurile,grasimile, sucurile etc consuma legume multe un fruct
gen un snitel, un mar, 3, 4 rosii, cardio 30 de minute, un iaurt atat

Răspunde

în 5 Iulie 2017 | explică (pentru RAY):

Mersi mult, am uitat sa mentionez ca fac sala de 4 ani, dar m-am lasat de 5 luni, si am pus burta, abdomenul meu este deja format, dar nu mi se vede din cauza burtii a grasimii... o sa incerc, mersi mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2017 | explică (pentru RAY):

Ai funda winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2017 | a răspuns (pentru LexTerOp):

Nu-i nimic faci cardio creste rata metabolica, nu uita sa bagi culturism si muschi ard energie si cand stai, ai putea baga sprinturi 4 minute e dovedit stiintific ca arde grasimea abdominala
uite un experiment
https://www.youtube.com/watch?v=F4S3-Jk0OCY

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2017 | a răspuns (pentru LexTerOp):

Https://greatist.com/health/11-scientifically-proven-ways-boost-metabolism
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21311363

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Iulie 2017 | a răspuns:

Pai facand sport sau alergand

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2012
Iulian1999 întreabă:

Salut all.cum scap de stratul de grasime de pe burta? am un pic de burta.un pic de tot.

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am niste grasime pe burta, insa mi se vad muschii abdomenului, ce alimente as putea consuma ca sa se duca stratul ala foarte mic de grasime?

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2021
Alinailies întreabă:

Salut! Am 43 ani, 173 cm si 62 kg. Oricat as manca, se depune doar pe burta, am picioarele foarte subtiri. Ce as putea face sa scap de stratul adipos de pe burta dar sa numai slabesc de la...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2014
FilipEmanuel întreabă:

Salutare! Chestia e ca eu sunt slab. poate putin cam prea slab pentru inaltimea mea, insa am grasime pe burta si nu mi se vad patratelele :)))) Ce as putea face sa scap de grasimea de pe burta?

6 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2011
LuCyAn_4180 întreabă:

Salut deci am si eu o problema! Merg la lasa de cam 3 luni aproape si se vad toate grupele de muschi ca s-au dezvoltat dar faza e ca am cam neglijat abdomenul si cam am si un strat de grasime pe burta o...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii