Pune o întrebare

Sport

în 19 Martie 2013 | a întrebat:

cum imi pot perfectiona lovitura de pumn?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Martie 2013 | a răspuns:

Flotari in pumn pentru intarirea pumnilor
lovituri la sac de box pentru forta si rezistenta

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2013 | a răspuns:

Exersand

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2013 | a răspuns:

Pentru a mari lovitrura cu pumnul trebuie sa te antrenezi exersind niste exercite te felul: flotari in pumni, intr-o mina etc. Cind vezi ca iti este usor rogi pe cineva sa-ti puie niste greutati pe spate, in felul acesta iti antrenezi tricepsul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2013 | a răspuns:

Buna fa flotari in pumni bate grusa in fiecare zi exercitii cu pumnul etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2013 | a răspuns:

Pentru inceput iti trebuie un sac de box de piele... lovituri ritmice si nu puternice pentru ca iti distrugi pumnul, flotari in pumni faci numai dupa ce te-ai antrenat putin cu sacul de box

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Aprilie 2011
master_5076 întreabă:

Care este cea mai buna lovitura de pumn din lume.

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2013
StoicaAndi întreabă:

Vreau un sound pentru o lovitura de pumn si inca un sound pentru o lovitura de picior va rog frumos repede

0 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2013
obsercvayr întreabă:

Ce lovitura este mai puternica? pumn sub barbie, upercut sau croseu?

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2016
grigor3 întreabă:

Ce sa folosesc pentru a imi face adversarul knock- out dintr- o lovitura? Dar tin sa precizez fara sa- l omor! Si cum sa am cat mai multa forta in pumn? Ce exercitii sa fac? Daca trag la sala de 3 ori ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2017
grigor3 întreabă:

Daca ti s- a umflat bratul de la o lovitura de pumn ce sa pun sa- mi treaca mai repede gheata sau ce? si lasati faza cu du- te la politie ca eu am fost de vina, doar intreb cum sa scap de lovitura de ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii