Terenul este dreptunghiular, delimitat de o cordelină sau o bandă elastică întinsă la o înălțime de aproximativ 1, 5-2 metri de la sol.
Dimensiunile terenului pot varia în funcție de numărul de jucători și spațiul disponibil, dar de obicei sunt de 10-15 metri lungime și 5-8 metri lățime.
Jocul se desfășoară între două echipe, fiecare având un număr egal de jucători, de obicei între 2-5 jucători pe echipă.
Fiecare echipă apără o parte a terenului, delimitată de cordelină sau bandă elastică.
Scopul este ca o echipă să trimită mingea de fotbal peste cordelina adversă, fără ca aceasta să atingă solul.
Mingea poate fi lovită cu orice parte a corpului, cu excepția brațelor și mâinilor.
Jocul începe prin tragere la sorți pentru stabilirea echipei care servește prima.
Jucătorul care servește aruncă mingea peste cordelină în terenul advers.
Jucătorii echipei adverse încearcă să returneze mingea înapoi peste cordelină, fără ca aceasta să atingă solul.
Dacă mingea atinge solul în terenul unei echipe, punctul se acordă echipei adverse.
Jocul continuă cu echipa care a primit punctul servind următoarea minge.
Mingea nu are voie să atingă cordelina sau banda elastică, altfel se acordă punct echipei adverse.
Dacă mingea iese în afara terenului, se servește din locul în care a ieșit.
Jucătorii nu au voie să prindă sau să țină mingea cu mâinile.
Câștigă echipa care acumulează cel mai mare număr de puncte în timpul jocului. Scorul se ține pe tot parcursul partidei.