Pune o întrebare

Sport

în 31 Martie 2013 | a întrebat:

Daca fac numai flotarile astea http://www.youtube.com/watch?v=N40RLkDnG0o ma ajuta sa dezvolt pieptul, umeri si triceps?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 31 Martie 2013 | a răspuns:

Da sigur!
Dar sa nu te astepti sa faci nu stiu ce muschi numai cu astea.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu prea, dar daca ai avea un program bun, ai putea face ceva piept si tricepsi.http://antrenamentflotari.blogspot.ro/......otari.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | explică (pentru dyk3yy):

Mersi! Chiar de programul asta m-am apucat happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Annnonim):

Si eu tot pe acesta il fac.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2013 | explică (pentru dyk3yy):

De cat timp? Eu de pe 7 februarie am facut cate 50 flotari pe fiecare seara.
Esti multumit de program?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Annnonim):

Da sunt multumit de program este foarte bun. Eu am terminat prima saptamana, maine trec la a doua. Acest program te va ajuta sa ajungi sa faci 100 de flotari foarte usor. La mine functioneaza, tricepsii si pieptul s-au lucrat un pic (tricepsii mai mut), dar eu fac si exercitii cu gantere.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 8 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ar fi bine sa iti faci rost de niste gantere, dar trebuie sa ai si o aimentatie adecvata.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Octombrie 2011
Mihai543215 întreabă:

flotarile ma pot ajuta sa ma latesc in umeri?

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2011
Myr3ll1994 întreabă:

Flotarile la ce ajuta? Piept, Spate, Biceps, Triceps dar genoflexiunile?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2012
andreiush25 întreabă:

Salutare TPU am gasit acest video http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM....si dupa 12 minute nu mai pot ridica nici o sticla de suc oO....si fac flotari de 9 luni Dar nu imi simt pieptul deloc? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Iunie 2012
andreiush25 întreabă:

Salutare TPU am gasit acest video http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM....si dupa 12 minute nu mai pot ridica nici o sticla de suc oO....si fac flotari de 9 luni Dar nu imi simt pieptul? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Titan123 întreabă:

Se salveaza buzaul de la retrogradare la fotbal?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
costimario întreabă:

Practic sport de performanță de vreo 2 ani jumate dar nu am observat mari schimbări in corpul meu, grăsimea de pe solduri scade greu in schimb pe coaste n- am pic de grăsime, pot spune ca am putina...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
Tfucaresm7 întreabă:

Buna! I se intampla sau i s- a intamplat cuiva sa il ia ameteala atunci fix la sfarsitul mersului pe banda? In timp ce merg n- am nicio problema, insa cand sunt spre final si opresc aparatul chiar ma ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, TPU.Ce pot face pentru a creste in masa musculara? Nu mai cresc deloc, de la 70 kg nu prea mai cresc și totuși as vrea sa ajung la 80 kg în masa musculara.Am 1.77 inaltime, 15- 16 ani și vreau...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii