Pune o întrebare

Sport

în 8 Iulie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Salut,TPU! Daca pentru o perioada am executat exercitiile gresit si ma stradui sa le execut corect, chiar daca le-am facut gresit, nu au randament de cel putin 30%?(la sala)Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Iulie 2015 | a răspuns:

Draga XManxXx! Iti sugerez sa faci exercitiile cat mai corecte, nu trebuie sa te grabesti.Fa-ti un program de exemplu : Luni, Miercuri, Vineri fiecare exercitiu are 2-4 serii,repetariAtentie! Daca te duci in fiecare zi la sala deja e lejer, chiar daca vrei sa ai perfomante, muschii si alte chestii... pierzi abilitatea, agilitatea si altele. Tu hotaresti, faci ce vrei si sa nu vi aici si sa intrebi ca deja o sa ai probleme cu corpul

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Octombrie 2016
Iulian_Costyn_1997 întreabă:

Vreau și eu o aplicație bună care sa ma ajute sa execut corect exercițiile la sala, dar sa ma ajute și în ceea ce privește nutriția. Va mulțumesc!

1 răspuns
trimisă pe 26 Februarie 2023
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU! Am 15 ani si fac sala de vreo 5 luni. Am senzatia ca nu execut corect exercitiile si ca nu fac exercitii potrivite varstei mele, problema este ca un antrenor personal m- ar costa foarte mult.Ce...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2021
ZviperzX întreabă:

Salut, astăzi am fost la sala ca să ard grăsimea și sa fac ceva masa musculara, a fost prima zi și na nu sunt expert și nu prea am executat exercițiile corect. Am fost cu un prieten care m- a ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2021
ZviperzX întreabă:

Salut, astăzi am fost la sala ca să ard grăsimea și sa fac ceva masa musculara, a fost prima zi, și na nu sunt expert și nu prea am executat exercițiile corect, am fost cu un prieten care m-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2022
cantar123 întreabă:

Salut! Cand mersul la sala are un randament mai mare, cand merita mai mult facut, dimineața sau seara.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii