daca timp de o luna mananc 1000 de calorii in fiecare zi si fac in fiecare cate 50 de flotari, cu cate kg m-as putea ingrasa?

Eu mananc peste 1000 calorii si eu vreau sa slabesc, tu ai nevoie de macar 3000, in functie de varsta, kg si inaltime. Iar daca faci doar flotari evident o sa cresti doar la brate...

1000 calorii? cred ca vreo sa spui 3000.

Cu 1000 de calorii slabesti o gramada

Depinde cati ani ai, cate kg ai!
O persoana normala de 70-75kg cu 1000 de cal. doar ca nu moare de foame dar sa mai si ingrase?

Daca faci asa, slabesti..depinde si de metabolism
ai nevoie de minim 3000 calorii, multe proteine si carbohidrati compusi
si flotarile nu-s de ajuns, fa si tractiuni, ridicari de picioare, etc...

Poate 1000 de calorii peste cele 2000 de care ai nevoie daca vrei sa pui ceva pe tine. flotarile nu cred ca o sa faca vreo diferenta, iti trebuie mai mult de atat daca vrei sa pui masa musculara.