Pune o întrebare
  Sport
Anonim14354
| Anonim14354 a întrebat:

De ce am bratul stang mai dezvoltat si cel drept mai nedezvoltat...Fac atrenament pe fiecare zi. La cel stang simt oboseala iar la cel drept nu/...Ce ar trebui sa fac sa fie amandoua dezvoltate la fel?

6 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
6 răspunsuri:
Grimmjow69
Grimmjow69
| Grimmjow69 a răspuns:

Daca vrei sa fie egale antreneaza mai mult bratul drep.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Anonim14354 explică (pentru Grimmjow69):

Asa ziceam si eu...Dar credeam ca este o problema ceva!

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Grimmjow69 a răspuns (pentru Anonim14354):

Probabil lucri cu stanga si de aceea e mai dezvoltat decat mana dreapta.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Grimmjow69):

E o prostie asta, singura metoda buna sa le egaleze e sa le lucreze pe amandoua fix la fel.

si terminati cu antrenamente zilnice, asta e o prostie, muschii se dezvolta in zilele de pauza.

antreneaza si tu bratele 1 data pe saptamana ( ca orice alta grupa ), si o sa ai progrese mai bune

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Anonim14354 explică (pentru Cosmin86):

Daca imi poti raspunde si la asta...M-am referit m-ai dezvoltat in triceps...La cel stang e mult mai mare iar la cel drept mai mic! De ce este asa? obisnuiam vara trecuta sa fac 120 flotari pe zi. dar nu in fiecare zi

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Anonim14354):

Daca le lucrezi la fel o sa se echilibreze.

fa si exercitii unde fiecare brat lucreaza independent de celalalt ( gen extensii cu gantera ), asa stii sigur ca nu impingi mai mult cu un brat decat cu celalalt

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente