Pune o întrebare

Sport

în 27 Aprilie 2015 | a întrebat:

de ceva timp am o problema la umeri. Ma dor umerii foarte rau in partea din fata cand ridic bara la piept. Fac sala de 5 luni dar a inceput de putin timp sa ma doara si nu stiu de ce. Nu vreau sa fie ceva mai grav sa am probleme cu umerii.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Aprilie 2015 | a răspuns:

Pentru ca te-ai luat dupa culturistii din sala si ai facut exercitiile prost, na intra aici si vezi cum se fac de fapt exercitiile : http://scoobysworkshop.com/

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2015 | a răspuns:

Durerea umerilor vine de la o povara pe care o si... Ti-e greu sa iti intretii sora sau simti o povara sa locuiesti cu parintii sau sa faci anumit lucru pe care tu de fapt nu il vrei. Sriu ca ti se pare o prostie, dar gandeste-te ce te apasa. In afara de sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2015 | a răspuns:

Iti recomand sa te duci la un doctor.Si opreste-te putin din sala. Poate ca fortezi prea mult muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Februarie 2021
ovidiujoker15 întreabă:

Salut TPU. Am fost luni saptamana asta la sala, sunt la inceput si fac full body saptamana asta, azi e miercuri si urma sa ma duc la sala. Luni am facut pentru spate, tractiuni pronatie 48kg piept...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2012
Asazuky întreabă:

am 16 ani si m- am apucat de sala de vreo 5- 6 luni nu am lipsit aproape nici o zi si totul ok pana saptamana trecuta cand din prostie am incercat sa fac la piept cu 80kg desi stiam prea bine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2016
MarianF001 întreabă:

Am si eu o problema! De 1- 2 ani ma dor umerii cand ridic... se aude o pocnitura. Fac sala de 3 ani, de la 14 ani si nu pot face ramat cu bara la umeri ca mor de durere, de la primul exercitiu....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2022
Dima_Alin_1998 întreabă:

Salutare, am observat de ceva timp o problema la corpul meu, la umeri. In majoritatea pozitiilor simt cum umarul drept este indreptat mai mult catre fata decat celalalt, cand stau in pozitie de drept...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2018
Constantin_Alexandru_1992 întreabă:

Salut, de ceva timp a inceput sa ma doara coloana si am observat ca de la lombar in sus s- a deplasat putin in spate, asta ma face sa imi dau umeri pe spate si sa pun mai multa presiunea pe ea. Cam de...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

1 răspuns
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii