Pune o întrebare

Sport

în 18 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Deci, sa incep. Merg la sala de ceva luni, si acum vreau sa fac patratele, problema nu este ca nu am patratele, ci ca am grasime pe abdomen si nu se vad ( nu in exces ). Sa iau l-carnitina ceva? Am inteles ca l-carnitina ma defineste si face grasimea in muschi ( mie imi trebuie numai la abdomen ). Intrebarea mea este, o sa se vada si in restul corpului diferenta? O sa arat urat dupa?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Cu abdomene nu scapi de stratul adipos. Trebuie jogging si daca tot ai spus de L-Carnitine, este chiar buna iti mareste cu 70% arderea grasimilor.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ce l-carnitina? laughing
Vrei sa spui creatina?
Si daca ii asa creatina nu o sa iti ajute la nimic, tu trebuie prima data sa dai jos grasimea de pe abdomen si abia apoi sa iti lucrezi abdomenul sa faci patratele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru MioaraParalescu):

E ok l-carnitina, te ajuta sa dai grasimea jos happy

E unul din cele mai populare suplimente pentru slabit

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Este si l-carnitina este si creatina.Acest aminoacid este sintetizat la nivelul ficatului si rinichilor din lisina si metionina, doi aminoacizi esentiali.si nu cred ca te ajuta la slabit,,, mai bine te-ai apuca de sala bine..si abdomene.ca sa scapi de grasime..si dupa sa iei RAPID MASS sau ceva de genu costa 47 de lei

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru l0ri):

Cu abdomene nu scapi de stratul adipos. Trebuie jogging si daca tot ai spus de L-Carnitine, este chiar buna iti mareste cu 70% arderea grasimilor.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Septembrie 2019
Marko556 întreabă:

Salutare, daca fac sala este necesar sa fac exercitii pentru abdomen daca am putina grasime? sau trebuie sa dau grasimea jos si dupa sa încep cu exercitiile? Am facut multe exercitii pentru abdomen si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2018
ANNOMALY întreabă:

Sunt baiat si am 15 ani si 8 luni. In vara 2017 am avut abdomen cu patratele vizibile, fara pic de grasime, dar eram si slab in restul corpului. Mancam f putin ca sa nu ma ingras. Acum, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Septembrie 2013
aannoonniimm098 întreabă:

Merg la sala am 62 de kg si 1 60 as vrea sa ajung la 50 kg dar nu vreau sa ajung sa am muschi in exces si patratele adica vreau un abdomen plat, picoare slabe, si mainii subtire. ce trebuie sa fac la...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2017
LexTerOp întreabă:

Am o problema destul de uriasa :), O sa incep cu abdomenul meu, acum 1 an, m- am apucat de abdomen, pentru al defenii, Mentionez ca am 4 ani de sala facuti, si nici in ruptul capului...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Octombrie 2013
m1ha100 întreabă:

Vreau raspunsuri serioase daca se poate. ce suplimente sunt bune la sala? iau l- carnitina cumparata de sala(am incredere in oamenii care mi au recomandat- o) si urmeaza sa mai iau si CLA(daca stiti...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii