este adevarat ca alergatul scade si din masa musculara si daca e asa cum pot alerga si sa nu-mi pierd din musculatura?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Aprilie 2013 | a răspuns:

Masa musculara se pierde doar daca nu te alimentezi corespunzator, sau daca nu faci sport

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2013 | a răspuns:

E o prostie! E doar un mit nu iti face griji.Masa musculara se poate pierde din cauza alimentatie neadecvate sau daca te-ai lasat de sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2013 | a răspuns:

Se spune ca functia creeaza organismul, deci nu ai cum sa pierzi din masa musculara. dimpotriva vor fi bine definiti si tonifiati

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2013 | a răspuns:

Daca mananci prost stii tu cipsuri si alte porcarii pierzi din masa musculara. eu alerg in fiecare zi si muschii mei prind contur din ce in ce mai mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru MeTiN2SeVeRiN):

Antrenamente zilnice = progrese lente, greseli tipice de incapator...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2011
Username1 întreabă:

Alergatul scade masa musculara?

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2013
alexionut45 întreabă:

cum slabesc mai repede daca alerg incet pe distanta mai lunga sau mai repede pe distanta mai scurta si e adevarat ca alergatul scade si din masa musculara?

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2023
Myconth întreabă:

Cum slăbesc fara sa îmi pierd masa musculară?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2011
crixus întreabă:

Febra musculara ajuta la ceva? Adica am auzit ca atunci cand ai febra masa muschiului creste sau scade nu mai stiu. Este adevarat?

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2016
mihai4000 întreabă:

alergatul este bun pentru slabit(ma refer la grasimi) nu la masa musculara, raspunsul cel mai bun primeste funda!

16 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Matreata influențează cresterea masai musculare? Este ceva Am înțeles ca este eliminata o anumita proteina a scalpuluiMultumesc frumos pentru răspuns.

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
ZeulMuschilor întreabă:

Eu mănânc 10 oua pe zi, oare o fi bine ce fac?

13 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? Saca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt?

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii