Eu de mult timp joc fotbal dar nu reusesc sa jonglez cu mingea pe picior. Cand incerc pe un picior ori imi sare mai in fata ori vine peste mine si nu o pot prinde cu piciorul, vreau va rog o explicație mai detaliată daca trebuie sa lasi mingea sa se lovească singura sau cum sa o lovesc. Vreau sa ma ajutati cu ceva sa incep sa pot face pe 1 picior sau amândouă. Multumesc!
Nu trebuie sa o lasi sa se loveasca singura, dar nici sa dai prea tare in ea, mai ales pana inveti. Cel mult pana la sold, ca sa iti fie mai usor sa o controlezi cand cade iar si trebuie sa incerci sa o dai cat mai drept in sus, cu partea dinspre varf si siret. Poti sa incerci sa rotesti mingea spre tine cand o lovesti, asta te ajuta sa nu o scapi prea departe. Cu cat exersezi mai mult, cu atat o sa prinzi miscarea mai bine. Eu faceam cateva la inceput si acum fac cateva sute fara probleme.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Daca faci de mult timp fotbal si inca nu poti, poate ar trebui sa te apuci de alt sport.
Prima oară exersezi cu piciorul de bază, adică cel puternic. Pur si simplu o ridici și lovești cu siretul in sus încet. Cu stângul va fi mai greu, dar poți cauta pe Youtube football juggle tutorial.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
