Pune o întrebare

Sport

acum 2 ore | a întrebat:

Salut TPU, eu fac sala de 4 luni,si de o vreme ma mai trezesc noaptea ca sa ma duc la toaleta,si voiam sa va întreb daca aceste treziri imi afecteaza recuperarea deoarece din cate stiu,daca nu dormi destul nu te recuperezi bine, multumesc!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

acum o oră | a răspuns:

Trezirile astea de 2 min in timpul noptii nu-ti afecteaza nici o recuperare, dar cu siguranta sala si ridicatul greutatilor iti afecteaza serios cresterea si dezvoltarea.

Am senzatia ca nu esti inca capabil sa discerni binele de rau si gravitatea lucrurilor de banalitate, odata ce nu dai nici o importanta unui lucru vital care iti poate afecta cresterea, dar esti speriat de 2 min cat urinezi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Septembrie 2011
Everlast15 întreabă:

de la un timp am dureri de spate si d'abia mai pot dormi noaptea deoarece ma trezesc des si d'abia mai pot adormi la loc.precizez ca mai am si niste arsuri la stomac(desi mananc, ma satur foarte...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2013
Sergiu_Andrei_Din_1987 întreabă:

Am o intrebare, poate ma ajuta cineva, nu prea ma afecteaza :)) dar de ceva vreme, aproximativ un an, ma trezesc noaptea la ora 02:02, 03:03, 04:04, hmm, pana acum am crezut ca e pura coincidenta,...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2021
George0508 întreabă:

Salut, săptămâna viitoare am sala la examenul auto, fac chestionare pe siteul oficial al poliției DRPCIV, voiam sa va intreb, întrebările la sala sunt ca cele de pe site? Din câte am inteles doar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salutare TPU, vreau sa va spun ca merg la sala de 3 luni si se cunoaste putin muschii si doresc sa va intreb daca creatina afecteaza inima? Unii spun ca da altii ca nu si nu stiu ce sa cred.Va...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2024
TimberWolf întreabă:

Cred ca sunt blocat in modul ''fight or flight''(nu stau sa dau detalii, exista goagle pentru cine nu stie ce inseamna) si nu reusesc sa ies deloc, cel mai probabil de asta ma trezesc noaptea din ora...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
PadycaPadovan întreabă:

Am greșit adresa de livraretrebuia sa pun prin curier și am pus prin bxi

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Kenz0r002 întreabă:

Salut! Este bun programul acesta? Luni: Umeri + spate Marți: Biceps + triceps Miercuri: Abdomen și antrenament la sac Joi: Piept Restul zilelor: Pauză și cardio Țin să menționez că...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
maiaidkidk82 întreabă:

Vreau sa ma apuc de hochei insa problema e ca am peste 13 ani, si aparent e prea tarziu sa ma apuc. Sfaturi sau ceva aveti? Multumesc:)

1 răspuns
trimisă pe 3 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

Tocmai mi- am comandat un aparat Ab Rocket pentru făcut sport/mișcare acasă și și vreau să întreb dacă acest aparat poate înlocui mersul la sala cat de cat și poate ajuta așa pentru sănătate...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Cipi1212 întreabă:

Credeți că România a luat puține medalii la JO?

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii