Pune o întrebare

Sport

în 27 Octombrie 2014 | a întrebat:

Eu joc fotbal si mi-a schimbat pozitia de mijlocas central unde nu trebuia viteza mare pe mijlocas de banda si nu fug prea tare
Spuneti-mi niste exercitii rapide pentru cresterea vitezei, poate si pentru forta in sut.
Dau FUNDA!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Octombrie 2014 | a răspuns:

Fa mult sprint, încearcă sa scoti un timp cât mai bun la 50/100/200 de metri alergare dreapta.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Octombrie 2014 | explică (pentru godzila007):

OK o sa fac cum ai spus tu si mersi pentru sfat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru CoRrUpT3D):

Sau te poti uita la antrenamentele unui alergator de performanta! Gen Usain Bolt.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2015
CoRrUpT3D întreabă:

Eu joc fotbal si eram mijlocas central dar acum joc mijl banda dreapta si eu am tehnica foarte buna si pase si centrari etc. Eu vreau niste exercitii pentru centrare lunga ca eu nu prea am...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2012
adyyo întreabă:

Ce numar as putea sa am daca sunt mijlocas central la fotbal?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2013
razvy198 întreabă:

Sall tpu...am o intrebare despre fotbal, care jucator alearga mai mult mijlocas central sau mijlocas stanga?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2014
TheWalker11 întreabă:

Ce calitati ar trebui sa aiba un mijlocas central la fotbal?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Daca ati avea o echipa de fotbal si ati avea posibilitatea de a lua 18 jucatori (titulari si rezerve) care ar fi aceea? Primul 11 al meu: Portar: Manuel Neuer Fundasi: Marcelo (fundas stanga); ...? (mai mult)

39 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii