Faci flotari, abdomene, ti mainile intinse pana simti ca o sa iti cada. Abdomenele ajuta la aruncare, deoarece cand arunci trebuie sa ai forta in abdomen ca se contracta si acesta.Si cand arunci minge nu trebuie sa o impingi. Duci mana in spate o tii intre degetul mare, degetul aratator si degetul mijlociu si incerci sa arunci cu toata forta. Sper ca te-am ajutat. Fundaa?
anonim_4396 întreabă: