Nu, mai pune masa musculara cat crezi ca mai trebuie si dupa fai 2-3 saptamani definire, atunci cand pui masa musculara pui grasime fara sa vrei.
Masa musculara fara grasime! Super! Tare!
Se poate desigur doar trebuie sa iti revizuiesti total conceptul de alimentatie. Nu te teme, nu e greu.